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Blog de leslie_24
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15 mai 2012 (15 mn de vélo - 4.1 km - 260 kcal) publié le 15/05/2012 à 06:33
Poids : 57.6 (inchangé malgré le sport, il faut être patiente je sais mais c'est pas mon fort...
)A jeun...trop fatiguée pas envie de monter sur le vélo.
MAtin : 1 café au lait sucré + 2 tr de pain de mie complet avec beurre/confiture + 1 bol avec 1 banane en rondelle et du fromage blanc et un peu de sucre
Pause : 1 café sucré
15 mn de vélo soit 4.1 km et 260 kcal en moins force 6. (en lisant les messages du site ce matin cela m'a motivé à faire quelques km, mieux vaut 4km que rien non?)
Midi : 1 sandwich jambon/crudités + 1 perrier + 1 banane
Soir : 4 krisprolls beurrés + 2 oeufs sur le plat + 1 tr de pain de mie complet+ 2 cracottes à la confiture + 1 cracotte chèvre miel + bonbons
Bon j'ai pas mal craqué ce soir mais journée de merde au taf, entretien avec mon boss car marre, envie de démissionner, pleins de questions en tête...
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