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Blog de laurestoffel
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Jiwok : faire du sport avec jiwok publié le 18/09/2008 à 08:59
Hello les filles !
Aujourd'hui je viens vous parler d'un nouveau joujou pour vous aider à faire du sport : le Jiwok !
Jiwok : en quoi ça consiste ?Jiwok est un programme musical personnalisé accompagné de conseils adaptés lors que vous faites du sport. C'est un nouveau coach qui se faufile dans votre lecteur Mp3.
Pour utiliser Jiwok, vous devez d'abord vous inscrire sur le site, choisir le style de musique et le type d'exercices que vous préférez. Ensuite, il ne reste plus qu'à télécharger Jiwok sur votre Mp3 pour commencer l'entraînement !
Facile, n'est-ce pas ?
A qui est destiné Jiwok ?Jiwok est principalement destiné aux personnes qui pratiquent la course à pieds. Joggers confirmés ou débutants qui ont besoin de conseils sur comment démarrer, Jiwok est l'outil du moment pour booster lors des séances de sport. Et en plus c'est GRATUIT, donc vous ne prenez aucun risque !
Les programmes sportifs JiwokAvec Jiwok, c'est vous qui choisissez :
- programme en fractionné (accélération rapide)
- programme perte de poids (c'est pas génial les filles ?)
- étirements (pour éviter les courbatures)
Et laissez vous guider par Jiwok pour "préparer une course" faire une test physique (et vous rendre compte qu'ya du boulot !) eu simplement faire une séance unique.Perso je trouve le concept Jiwok très innovant, c'est sympa de courir en musique et de recevoir des conseils en même temps ! En plus je sais que c'est pas toujours facile de trouver quelqu'un avec qui courir, donc avec Jiwok, on se sent moins seul !
Et puis Jiwok a fait fort en proposant ce service gratuitement.
Voici des membres qui l'ont déjà essayé :
Katicat, qui fait régulièrement des séances Jiwok
Ninou_K, qui grâce au sport Jiwok à trouvé un moyen pour perdre de son popotin !!!
Voici quelques discussions forum :
Jiwok pour tout le monde !
Se mettre au sport avec Jiwok
Jiwok, coach sportifEt vous alors, vous connaissez ?
Aimeriez-vous essayer ?
(11) commentaires
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AneLorDabo publié le 18/09/2008 à 09:19Et bien moi je n'avais encore jamais entendu parlé de ce truc mais pourquoi pas si ça aide à se bouger!!!lol
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