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allez on se motive même si le chocolat nous fait de l'oeil ^^
publié le 17/02/2008 à 23:51 |
Pas évident quand la famille débarque pour fêter l'anniversaire d'un proche arg je suis foutue même si je me doute que j'ai tout repris et plus encore je préfére rattraper avant de revoir -1 kilos sur mon profil lol
alalala l'ego prend toujours le dessus et je veux faire mes preuve quand je me dis qu'en une semaine j'ai déjà réussi à perdre près de 5 kilos je me dis que ce n'est qu'une semaine et qu'au lieu de profiter des vacances pour me larver et rester chez moià être tentée par les confiseries qui me font de l'oeil je me dis que je n'ai pas l'obligation de travailler à tout prix de telle heure à telle heure et donc c'est IDEAL !!!
je pense fort à mes amies que je salue courage LES FILLES nous nous soutenons et je veux que l'on fasse un bilan entre nous en fin de semaine si vous êtes motivée comme moi à faire LA semaine starter du régime(pour celles qui ont du mal comme moi bien sûr mdr)
grosses bises et dites moi quoi ;)
ps: voici déjà mon alimentation de demain comme ça je sais que quand je prévois je fais moins de gaffe lol
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Lait demi-écrémé , Flocons d'avoine , Fraises |
Déjeuner : | Chou-fleur , Thon frais , Pomme , Yaourt aux fruits (0% MG) |
Dîner : | Pâte (ordinaires cuites) , Jambon cuit , Jus de tomate (Auchan) , Ananas |
Verres d'eau : | 0 |
Calories consommées : | 1160 kcal |
milou11000
publié le 02/03/2008 à 00:50
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Tu va vite rattraper sa!! bon courage |
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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