Aujour'dhui j'ai donc décide de me reprendre en main.

J'ai 23 ans je suis une femme plein de vie, toujours prète à faire la fête, sortir, apéro, je suis célibataire mais j'aimerai trouver quelqu'un en vain ... àprès des années à faire le yoyo avec mon poids et après être arrivée à un résultat correct me concernant, j'en suis on va dire à la dernière étape du processus soit  : 10 kg les derniers à  perdre (après pas loin de 30 perdus) mais surtout la reprise d'une activité sportive car tout dcela est flasque déjà que les vergetures sont là si ça pouvait au moins être ferme (on peut pas tout avoir ...), je veux me sentir à l'aise dans mon corps ne pas être timide réservée avec les gens qui me plaisent, me sentir désirable ...

Ce matin je me réveille donc comme chaque jour pour aller bosser bien déterminée à m'y remettre, mais j'avoue qu'en ce moment je suis fatiguée, fatiguée de tout, j'ai énormément de mal à me lever , plus envie de rien ... je pense nuit, jour et ça me rend dingue, moi seule sais à quoi je pense mais ça me bouffe et c'est aussi un des moteur de ma prise de conscience mais je n'aborderai pas le sujet ici.

Donc arrivée au taff petit dejeuner tranquiller, même si ça me gave déjà  .

Dejeuner : potion magique pour pousse cheveux (vinaigre de cidre, eau minérale, miel) + 1  thé +1 yaourt 0 %.

A10h merde ... je craque sur 3 gateau arabes  ... ptin je suis nulle ça crain

A midi je mange ce que je me suis préparé, enfin ce que j'arrive à avaler : au total sur 1 oeuf, une tranche de jambon et 6 surimi j'aurai avalé 1/2 oeuf, 1/2 trancher de jambon et 3 surimi ... pas génial mais pas faim, pas le moral, trop chaud bref pas dans mon assiettes vraiment ...

Taff jusqu'à 17h30 (vivement que je rentre chez moi ...) en plus je me suis virée de ce fameux site Face***k car ce que je ne vois pas et ne sais pas ne peut pas me faire de mal,j'y reviendrai que je serai en forme ...(pas demain la veille).

DOnc à l'heure d'aujourd'hui j'ai 10 kg à perdre pour atteindre un poids de à peu près 60 kg pour 1m74 mais ce que je veux par dessus tout c'est me muscler j'en peux plus de tout ces membres flasques, bras cuisses, ventre surtout , fesses ...

D'AILLEURS SI VOUS AVEZ DES ASTUCES SPORT QUI MARCHENT BIEN JE PRENDS NHESITEZ PAS A FAIRE PARTAGER.

Pour ma part ce soir je commence les cours de ZUMBA sur DVD pour rafermir et tous les matin et tous les soirs je ferais 500 abdos ... bon la pour l'instant jusqu'à Samedi 17/8 car mariage puis après une semaine de vacance chez mes parents je vais me faire chouchouter je ne les vois que très rarement MAIS à mon retour soit le 26 aout je m'y met à fond diète encore et toujours et surtout un nouveau programme de sport sur 60 jours INSANITY WORKOUT, un programme intensif très hard que  j'ai déjà testé sur une semaine mais que j'ai du arrêter pour départ en congé mais hyperefficace (donc du coup fin aout je pars plus je vais pouvoir le faire en continu ...)

Voila ce qu'il en est de ma journée du jour, je suppose ce soir que je vais rester chez moi après mon sport car pas envi de voir grand monde ...