Blog de lamissceline
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Et non, c'est pas aujourd'hui, la fin du Ramadan ... c'est demain !!!
Bon, c'est pas grave ... encore un jour a tenir ... et ça ira !!!
Hier, j'ai voulus faire un petit jogging ... et là grosse frayeur !!!
Je m'explique :
A 22h40, je commence à courir, tranquilement, avec mon casque de walkman sur les oreilles (des musiques qui bouge bien !!!)
Après 10 min de course ... point de coté !!!
Tant pis, je me suis fixé un objectif de distance ... je continu de courir malgrès la douleur !!!
5 min après, j'arrive enfin à mon but ... je m'arrête (assez brusquement) et eteint ma musique ... et là, grosse frayeur : tout tourne autour de moi, mes oreilles bourdonnes, sueur froide ... c'est le signale qui m'indique que je vais tombé dans les pommes (ayant des problème de tension, ça m'arrive de temps en temps ...)
Mais, le gros problème, c'est que je suis seul, il est 23h, il fait nuit ... personne quoi !!!
Alors je m'assoie, me parle à moi même (je m'appelle Céline, j'ai 26 ans ... ; il ne faut pas que je sombre !!!)
Je reste paralysé, aucune force pour lever un bras ... mais toujours consciente ...
Au finale, j'ai mis au moins 10 min pour retrouver mes espris et pouvoir me lever et rentrer chez moi, tout doucement!!!
Mes malaises sont rare (heureusement !!!) mais toujours impressionnant car je tombe comme une masse ... mais hier soir, c'était la première fois que j'ai réussi à rester consciente ...
Ouf !!!
Je me sentais pourtant en grande forme ... mais le stress, la fatigue accumulé, le ramadan, le sucre que j'ai du mal à assimilé, mon soufle au coeur ... tout ça accumulé ... c'était un peu trop pour faire du sport !!!
Je promets donc de faire un peu plus attention à l'avenir !!!
aujourd'hui, je vais bien ... mais je garde un bon mot de tête !!!
Mais ça va pas la tête de faire du jogging à cette heure si tardive, toute seule de surcroît!!! (la c'était ma mère qui parlait, sors de ce corp) lol. Non mais sérieusement fait attention à toi, t'as eu de la chance de ne pas avoir perdu connaissance, d'avoir pu rentrer chez toi, qu'un détraqué ne soit pas passé par là. Je sais ça fait peur, mais c'est la réalité. Alors comme disent les filles, ne pars plus sans portable, ni eau, ni sucre quand tu vas faire ton jogging. Et si possible, fais le à heure de grande fréquentation. Enfin l'essentiel, tu vas bien.
Je te souhaite un bon week end, une bonne fête de ramadan, et n'abuse pas trop sur les cornes de gazelles (miam, slurp), bisouuuuu
Nath
avec trois repas par jour,cela devrait te faire du bien.
reposes toi un peu aujourd'hui et ce soir pas de jogging !!
fais quelques mouvements chez toi au chaud si tu en as vraiment besoin.
bonne journée.gros bisous.à ce soir.
essaye de prendre quelque chose de sucrée quand tu part comme ca pour éviter l'hypoglycémie, et ton portable pour prévenir quelqu'un qui pourrais venir te réccupérer!!
en tout cas tu as vraiment beaucoucp de motivation, parce que moi je pense que je me serais arréter des que ma tete aurait commencé a tourner, tu es bien courageuse.
bon week end bisoux