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Blog de lafraisetagada

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  • Le Bilan Positif de la Rentrée 2010
    publié le 23/09/2010 à 02:39

    Le temps passe bien vite, et il a été bien occupé ces derniers temps … en fait, je me suis rendue compte que mon dernier bilan positif datait deMARS 2010 ! ... 

    Depuis ces derniers mois, j’ai eu bien des joies et bien des peines ... mais tout cela, c’est la vie n’est-ce pas ? ... Et finalement, pour le moment, je trouve que je ne m’en sors pas si mal ...

    Donc ce bilan du mois de Septembre :

    Je suis contente car le moral n'est pas si mal, même si je n’arrive pas à me consacrer assez de temps pour moi ; j’ai aussi réussi à maintenir le contact avec ma marraine, qui va de moins en moins bien, et même à renouer des liens qui s’étaient distendus et j’ai également réussi à trouver du temps entre deux pour aller la voir, et même pour qu’elle puisse voir les enfants avant leurs départs respectifs : je sais que ça lui a fait plaisir ...
    ... et puis j'ai aussi réussi à changer de psychiatre, et ça, c'est plutôt une bonne chose car la confiance n'y était plus, même si j'hésite toujours entre deux ...

    Je suis satisfaite de moi car j’ai quand même réussi à régler une bonne partie de mes soucis au fur et à mesure, et même si les dossiers ne sont pas encore clos, au moins, ce n’est pas de mon fait ; et aussi parce que j’arrive à mieux relativiser les choses, à mieux les prioriser et à prendre le recul nécessaire ; j’ai également réussi à gérer le concours de Marion, son déménagement de la cité universitaire, son échec au concours (qu’elle a quand même accusé mieux que moi), son aménagement chez son frère, leurs allers et retours, Marion chez son père, Benjamin à Espéraza, puis à Paris pour obtenir son visa d’étude, et enfin son départ pour Québec avec le sourire  et sans même une petite larme, juste un pincement de coeur : de fierté parce qu'il se lançait enfin dans SA vie ! ...
    ... et tout ça sans réel coup de colère (à part quand Benjamin a eu sa tendinite aux doigts, et encore, c’est juste parce que sur le plan de sa santé, je ne pouvais pas cautionner son attitude, même si "ça lui faisait plaisir", comme disaient mes parents : on ne peut pas tout accepter, il faut aussi savoir mettre des limites : c'est ça être responsable ! ...)
    J’arrive finalement à sortir de plus en plus la tête hors de l’eau malgré tout cela, et je ne m’en sors pas si mal ... Même si je n’avance pas à pas de géants, au moins je ne recule pas !!!

    Je suis fière de moi car j'ai réussi à reprendre le boulot à temps complet depuis maintenant le mois de juin ; j’ai toujours des emmerdements qui tombent, mais je trouve que, même en l'absence de l'aide d'un psychiatre, en gérant mon traitement toute seule au début, j’ai quand même réussi à mieux juguler mes angoisses et que je ne les gère pas si mal finalement : j’arrive à prendre plus de recul par rapport aux choses en général ... J’ai réussi à retrouver un sommeil correct, ce qui n'était pas gagné, et même si c'est parfois insuffisant ...

    Je suis reconnaissante à la vie car tous les membres de ma famille et la plupart de mes amis sont restés en bonne santé pour le moment ...


    Et en Octobre,
    Je serais contente si j'arrive à continuer sur ma lancée, en me consacrant plus de temps pour moi, et si j'arrive à aller voir un peu plus souvent ma marraine, et à profiter du temps qu'il nous reste avant que ça n'aille plus mal ... Pour la psy, je garde toujours ma psychologue toutes les semaines, et pour la psychiatre, comme je ne les vois que pour le traitement, qui pour l'instant n'a pas changé par rapport à ce que j'avais institué en juin, je me laisse encore un peu de temps pour mieux évaluer mes besoins ...
    Je serais satisfaite de moi si j'arrive à accélérer un peu plus dans les tâches que j'accomplis, pour me dégager plus de temps ...
    Je serais fière de moi si j'arrive à être un peu moins perfectionniste, et à prendre encore plus de recul et à "lâcher prise" ...
    Je serai reconnaissante à la vie si tout le monde autour de moi se porte bien et arrive à rester serein ...

    Finalement, je le trouve plutôt positif ce bilan : évidemment, toujours quelques petits hauts et quelques bas … mais compte tenu des tempêtes traversées,je trouve que je m’en sors plutôt bien, et on avance plutôt dans le bon sens ... Qu'en dites-vous ? 

    Pourvu que j’arrive à tenir le coup pour tout le monde ! ! ! ... C’est vrai que quelques jours de vraies vacances me feraient le plus grand bien ! ...mais je ne sais vraiment comment les programmer (encore trop la tête dans le guidon ... je ne sais pas où j’en suis de ce qui me reste comme congés, ni combien il va me falloir pendant le ravalement prévu en début d’année … donc difficile de prévoir ...)

    (17) commentaires



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  • TARTINE83 
    publié le 27/09/2010 à 18:42
    Coucou, la Puce,
    Tu sais que les petites victoires font gagner les grandes batailles. Aller, Ma Chérie HAUT LES COEURS !
    Très gros bisous
    Violette
  • sou-sophro 
    publié le 26/09/2010 à 10:31
    Bonjour toi,
    Pas mal du tout ce bilan ;o)
    Et j'applique moi même le fait de profiter un maximum des gens que l'on aime tant qu'ils sont là.
    Toi ta marraine, moi ma maman et mon beau-père. Chaque moment passé avec eux est un cadeau. Et je les" codes" dans mon cœur et dans mon corps comme un don de la vie...

    C'est chouette que tu es eu le courage de changer de psy...
    Un bon dimanche à toi ...Bisous
  • leureuse 
    publié le 25/09/2010 à 13:17
    Coucou amie Lafraise ! Comme je suis contente de te lire !! Je ne viens plus trop sur l'autre site, grosse coupure internet, depuis début septembre, et encore d'autres, apparemment, c'est pourquoi je profite qu'on est connecté en ce moment. Je n'ai encore aucune amélioration de ma paralysie, il me faut beaucoup de patience.....n'empêche, je suis ravie de lire ton blog, je vois que tu avances, tu es géniale, continue comme ça ! Si tu veux passer un p'tit bonjour pour moi chez les amis de Pharmasurf, ce serait super et je t'en remercie par avance. Allez, bon wekkend et mille bisous de la chtite Domi.
  • chatonnette 
    publié le 25/09/2010 à 11:43
    COUCOU MA BELLE PASSE UNE BONNE JOURNEE ICI PLUIE ET SOLEIL MAIS LES TEMPERATURES SONT FRAICHES BON WEEK-END D AUTOMNE A LUNDI BIS CHATONNETTE PAS LE TEMPS D ALLER SUR PHARMASURF J ESYE E FAIRE MON BLOG PREFERER AVANT ET COMME LE DOS FATIGUE VITE J ESSAIEREZ D ANS LE WEEK-END SI JE PEUT
  • gladdys 
    publié le 24/09/2010 à 23:10
    hi hi hi... je ne te dirais pas depuis combien de temps je ne l'ai pas fait mon bilan et en te lisant je me dis que j'ai bien tord ! Le site c'est ma diététicienne qui m'en a parlé... pas pour les produits hyperprotéinés qu'elle ne cautionne pas mais pour le Dr LAarocque dont elle est fan. L'idée avec lui c'est de gérer les émotions qui poussent à manger en développant une pensée PO-SI-TI-VE ! Le CD me convient à plus d'un titre : une séance de motivation quotidienne, du coaching pour fixer les objectifs de la perte du poids, visualiser les avantages, rapprocher de tes réussites passées... et à chaque fois tu finis pas une séance sophro-PNL de 10 mns pour capitaliser sur ta réussite. L'avantage : j'ai 30 mns pour moi dont une séance de relaxation... depuis une semaine je me sens en tout cas bien plus sereine et je n'ai plus de problème pour me lever le matin. Sinon le parc ce ne sera pas pour les deux wends qui arrivent... déjà pleins de choses prévues... à suivre... mais je sais bien que ce moment arrivera ! Bonne fin de journée et bon week end. Biz.
  • roseline7 
    publié le 24/09/2010 à 21:08
    tu as bien fait de revoir un peu ta vie et ce que tu as depuis mars !
    l essentiel c est tes enfants que vous soyez bien ensemble et en bonne santé !!
    bisous
  • roseline7 
    publié le 24/09/2010 à 21:05
    coucou ,
    ben on en a de la lecture hihihihi!!!

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