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Bonjour !
Blog de lafille79
aide blog-
Je me lance un défi publié le 04/10/2010 à 06:29
Ben oui ... ça suffit les conneries maintenant ... j 'en ai marre de ces saletés de crises d 'hyparphagie , j 'en ai marre de rester là sans réagir , j 'en ai marre de lire les exploits des autres le cul dans ma chaise , j' en ai marre de ce que me dit ma balance même si elle ne fait que me rappeler que je fais pas tout à fait ce qu 'il faudrait en ce moment ...
Donc le défi que je me lance , c 'est de faire une séance de step d 'une heure chaque jour et quelques abdos également chaque jour ...
Bien sûr il s'agit aussi de passer en mode zéro crise ... pour ça , relativiser , déstresser , zen quoi !!!
Rendez-vous samedi pour voir si j 'ai réussi !!!
Bonne semaine et robisous
(12) commentaires
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je suis de tout coeur avec toi !!!
a samedi alors pour te féliciter:)
bisoux bonne semaine
Grosses bises miss