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Blog de kurun

aide blog

  • MERCI
    publié le 03/11/2007 à 15:34

    Quelle surprise tout à l'heure en allant faire un tour sur mon blog : une douzaine d'invitation en attente c'est à dire 12 nouvelles copines avec qui partager des bons moments et des encouragements !!!
    Sincèrement, du fond de mon coeur, merci beaucoup !!! JE n'allais pas super bien hier: vertiges, nausées. Je suis allée voir mon médecin qui m'a dit que j'étais trop sur les nerfs !! Et ben oui, je suis en guerre je lui ai dit : en guerre contre les kilos . JE me suis fait engueulée : je vais trop vite dans la perte de poids. Donc il m'a dit d'essaye'r de stabiliser un peu pendant quelques temps ou du moins de ne pas perdre plus de 500 g par semaine. Psychologiquement ça va être dur dur de ne plus voir la balance descendre vers mon poids idéal de 75 kg.
    Voilà , j'en pesais 102.5 le 21 aout et maintenant j'en pèse 89 et des poussières !! Encore 14 kilos et j'y suis !!! JE peux pas craquer et laisser tomber maintenant !! mais bon va falloir que j'écoute ce bon docteur qui ne me veut que du bien !!! Enfin je vais essayer !!! Gros bisous à toutes et pensez fort à moi

    NADIA

    (16) commentaires



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  • taloucc 
    publié le 03/11/2007 à 21:39
    Bravo et félicitation pour ta volonté, mais je pense que ton docteur a raison, ne sois pas si pressée, je suis sure que tu y arriveras, fais de la relaxation en écoutant de la musique cela t'aidera à être moins sur les nerfs.
    De mon côté, je suis un peu honteuse car je n'arrive pas à démarrer ce sacré régime, je suis bien placée pour te dire : bravo, ma belle, je sens que tu vas y arriver
    Je te fais de gros bisous et je fais pensé très fort à toi
  • patounette2205 
    publié le 03/11/2007 à 21:35
    Bon je voudrais etre ton amie aussi BISOUS PAT
  • ishraf 
    publié le 03/11/2007 à 19:38
    felicitation ma chere
    stabilisation c'pas reprendre non tu fait un programm d'alimentation equilibré c'est ce ke il fo manger normalement pendant touite la vie
    on peu manger tou ce kon veu mé ne pas depasser la dose
    bon courage ma chere
    moi ossi apré perdre mes 17kg jé fait un mois de stabilisation
    c'necaissair pour ne pas detruire notre corp
  • limonadier 
    publié le 03/11/2007 à 18:27
    et oui avec beaucoup de motivation de velonter et d abstimance a la mouritures on obtient qyueque chose mais il ne surtout pas etre praisser car s est là que l on fait des betises tous doux et pour noel tu pourra faire la belle mais en douceur sa ne saire a rien de vouloir se praisser aller bon samedi peut etre a plus
  • didouloulou 
    publié le 03/11/2007 à 17:51
    c'est vrai ton docteur a raison, même si tu préfères continuer à perdre plus de poids par semaine, il faut quand même faire attention à ta santé, ne pas manquer de quoi que ce soit (vitamines, fer etc ...) donc mets toi en tête de ne perdre que 500g par semaine et donc fais toi un peu plus plaisir dans ton alimentation.
    Gros bisous, à plus.
    Merci pour ton petit mot sur mon blog.
  • kiki49 
    publié le 03/11/2007 à 17:00
    salut, je suis d'accord avec ton doc, il ne faut pas aller trop vite, il faut laisser à ton organisme le temps de se faire à ces grands changements. et puis 500g par semaine c'est déjà bien (j'en rêve!!!) fais attention à toi bizzz

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