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ENCORE DE LA PLACE
publié le 26/07/2008 à 17:25 |
... pour un petit morceau de fromage ou autre!
c'est dingue, je me rends compte que je ne n'ingurgite pas beaucoup de calories, mais en même temps je n'ai pas très faim, ça doit être à cause de la chaleur!
je pense que je vais ajouter un yogourt ou un fruit en desserrt le midi, mais avec la petite je n'ai pas le temps! il faut que je fasse un effort.
Demain BBQ chez ma soeur, ça va donner entre les saucisses et les côtes de porc! et puis le rosé! un petit verre le dimanche, je pense que je vais me laisser tenter!
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | Café au lait, Pain complet , Beurre |
| Déjeuner : | Riz complet (cuit) , Café, Colin ou merlu |
| Goûter ou snack : | Tomate (fruit) , Laitue , Thon frais |
| Dîner : | Petit suisse 0 % |
| Verres d'eau : | 10 |
| Calories consommées : | 1033 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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