Blog de kisskool
aide blog
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je n'y arrive pas !!
impossible de me remettre au regime, j'ai chercher une solution mais impossible, mes journées ce suive et se ressemble, je suis mon regime nickel jusqu'au soir, apres je bouleau, je passe devant 5 boulangerie avant d'arriver chez moi et chaque soir je craque :(
le pire dans tous ca c'est que je n'ai pas faim, juste une enorme envie de sucré !!
du coup je me suis posé des tonnes de questions, j'en suis arrivé a la conclusion suivante, la seule difference entre le moment ou ca marchais et celui la, c'eest ce blog !!
je l'ai souvent dis chaque fois que je venais ici je trouvais du reconfort et des amies toujours prete a m'ecouté et me boosté.
je ne voulais pas venir tant que je ne reussissais pas a m'y remettre je considerai ca un peu comme une trahison vis a vis des personne que j'encourageais.
mais c'etait une erreur, j'ai besoin de me confié, besoin de vous lire, bref j'ai compris que vous faite partie de mon regime !!
du coup je me decide a revenir.
je ne sais pas si je vais pouvoir me remettre au regime instantanement mais en tous cas je vais essayé, j'ai un objectif a atteindre, je dois l'atteindre et je compte sur les amies qui me reste ici pour y arrivé !!!
voila je vous bisouille et je vais passé sur quelque blog.
Fromage et pain le matin, viande rouge et féculents à midi, chocolat et fruit à 17h, et viande blanche/poisson et légumes le soir..
Pas faim, plus d'envie de sucre, à une époque où je craquais sur des kilos de bonbons à 16h, ça m'avait vraiement aidée! Et redonné en prime un sommeil de bb, grâce au repas léger du soir.. le double effet, quoi!
Allez courage!
Bisous
Contente de te revoir..
Tu devrais te renseigner sur la chrononutrition, idéale pour les envies de sucre en fin de journée.. et j'ai vu les résultats ça marche, en mangeant fromage, fruits, chocolats.. moins frustrant que les prots, c'est clair!
Si tu m'envoie ton mail en mp, j'ai pas mal de doc là dessus.
Bon courage!