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J3 Mes mensurations + Poids de départ
publié le 03/01/2009 à 10:38 |
Voici mes mensurations au 01/01/09
Poids de départ : 81.3kg pour 1.61m
Tous les 10 jours, je ferai un bilan donc RDV au J10
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Galette + Thé vert |
Déjeuner : | Coquilles st Jacques (400g) + yaourt vanille |
Goûter ou snack : | Rien |
Dîner : | Bavette de boeuf + yaourt vanille |
Verres d'eau : | 0 |
Calories consommées : | 0 kcal |
sista7
publié le 03/01/2009 à 11:09
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t inkiete tu vas cartonner ma belle !!! si tu respecte bien ton regime c est obliger ke tu perdes!!!!k as tu prevu de manger a midi? |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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