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je me reprend en main!!!!!!!!
publié le 24/04/2009 à 09:25 |
Vous être trop choux les filles ca me fait
plaisir que vous pensé a moi et que vous
tenez a moi ca me rassure tout vos com!!!!
Et merci a vous je me sens mieux là je me
reprends et je vais tout faire pour ne plus
se sentir mal plus jamais enchala car je sais
que au tour de moi il ya des personnes qui
croit en moi comme vous et ils ne me
laisseront pas baissé les bras!!!
Alor oui je continu et j’arriverai à les perdre
c’est kilos on arrivera toute a les perdre
enchala et on deviendra des gazelles encor
plus belle qu’aujourd’hui !!!!
Motivation Détermination Volonté
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Motivation Détermination Volonté
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Motivation Détermination Volonté
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Motivation Détermination Volonté
Motivation Détermination Volonté
hihihihihihi!!!!!!!
on garde le sourir joie de vivre!!!!!!!
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | lait+pain+miel |
| Déjeuner : | du riz + salade |
| Goûter ou snack : | rien |
| Dîner : | salade!!!! |
| Verres d'eau : | 10 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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Moi aussi j'ai été toujours un peu ronde;Apres plusieurs tentatives de régime je repars à zéro pour de bon.J'ai 10KG mini a perdre!!! et on va se motivée toutes les 2 si tu veux.
Moi j'ai commencé hier,je compte les calories mais pas facile car j'ai eu faim dans la nuit et cet apres midi au boulot dur dur de les voir manger des gateaux au café!!
Allez courage
j'espère que tout va bien?
gros bisous
Bien contente de voir que tu reprends les choses en mains.
Cette semaine je suis toujours à 73,5kg donc la semaine prochaine, je vais encore plus d'effort pour que ça finisse par payer.
Passe un bon W.E.
Bisous.
Bonne soirée ma cherie a demain
bisous
Sylvie
Je rentre tout juste de déplacement et ...ouf... j'ai eu peur. Je vois que grâce aux filles tu as sur te remotiver et je suis super contente que ton moral et ta détermination soient de retour.
Gros bisous
Rose
moi aussi il faut que je me reprenne en main sinon ca sera la cata à mon mariage
il faut bien qu'on se motive
bisous et bon courage
Je suis heureuse de t'entendre tenir ce genre de discours!
Bonne journée et gros bisou