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pas la grande forme aujourd'hui...
publié le 24/02/2012 à 20:01 |
la douleur est là...aie aie aie!!mais je continue
| mon alimentation | |
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| Petit-déjeuner : | Orange, fraîche, pulpe, Pain complet,Margarine |
| Déjeuner : | Bœuf, bifteck, grillé, Pâte au blé complet, Mousse au chocola |
| Goûter ou snack : | Barre céréalière "ligne" au chocolat |
| Dîner : | Panaché; Soupe de légumes maison, Croûtons, Pain complet,Margarine,comté |
| Verres d'eau : | 9 |
| Calories consommées : | 1356 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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J'admire ton courage !!!
Bonne journée