ACCUEIL
- Menus régime
- Liste de courses
- Suivi des mensurations
- Réglette de régime
- Exercices physiques
- Compteur de calories
- Calcul poids idéal
- Calcul IMC
- Courbe de poids
- Calcul IMG
- Grossesse mois par mois
|
PREMIUM
- Régime Savoir Maigrir
- Méthode Montignac
- Méthode MentalSlim
- Méthode Slim Data
- Méthodes Naturelles
- Méthode Chrono-Géno-Nutrition
- Coaching Grossesse
- Forum Savoir Maigrir
- Forum Montignac
- Forum MentalSlim
- Forum SLIM data
|
- Groupes
- Blogs
- Rencontres
- Bons plans
- Témoignages
- Quiz
- Forum minceur
- Forum cuisine
- Forum grossesse
- Forum maman bébé
- Forum psycho
- Forum forme santé
- Forum beauté
- Forum communauté
|
RUBRIQUES
- Minceur
- Nutrition
- Cuisine
- Psycho & tests
- Forme & santé
- Grossesse
- Maman & bébé
- Beauté
- Dossiers minceur
- Dossiers nutrition
- Dossiers psycho
- Dossiers forme & santé
- Dossiers grossesse
- Dossiers maman bébé
- Dossiers beauté
|
GUIDES
- Produits minceur
- Régime minceur
- Appareils minceur
- Thèmes de cuisine
- Prénoms
- Maternités
- Tests grossesse
- Professionnels psy
- Jeux
- Infos
- Astro
- Shopping
|
![](http://img.aujourdhui.com/s.gif) |
Publicité
|
|
6- Sur le corps
Appliquez votre huile comme un lait ou une crème de soins. Sur le haut du corps, partez de vos mains puis
remontez vers vos épaules. Répétez ce geste
plusieurs fois sur les faces internes et externes de vos bras. Insistez bien sur les zones sensibles comme les coudes. N'oubliez pas votre ventre !
Massez-le lentement dans le sens des aiguilles d'une
montre.
6- Sur le corps
Appliquez votre huile comme un lait ou une crème de soins. Sur le haut du corps, partez de vos mains puis
remontez vers vos épaules. Répétez ce geste
plusieurs fois sur les faces internes et externes de vos bras. Insistez bien sur les zones sensibles comme les coudes. N'oubliez pas votre ventre !
Massez-le lentement dans le sens des aiguilles d'une
montre.
5- Sur les cils et sourcils Appliquez votre
huile chaque jour avec un coton tige, de préférence
le soir, très délicatement surtout sur les cils
sinon vous risquez d'avoir les yeux gonflés le
lendemain matin !
4- Sur les ongles Massez vos ongles
quotidiennement ou 2 à 3 fois par
semaine avec un peu d'huile.
3- Sur les cheveux
Si seules vos pointes sont sèches, massez les plusieurs fois par semaine avec un peu d'huile.
Laissez agir 15 min puis faites un shampooing
doux. Si vous avez davantage de temps, laissez reposer environ 1heure puis enveloppez-les
d'une serviette chaude et humide. Faites ensuite un
shampooing doux. Si par contre, l'ensemble
de vos cheveux sont secs, pensez aux "bains
d'huile". Pour cela, répartissez bien l'huile choisie
sur l'ensemble de votre chevelure, enveloppez d'une
serviette chaude et humide et laissez poser toute la nuit. Faites enfin un shampooing doux le lendemain
matin...
2- Sur vos jambres,
partez de vos pieds et remontez doucement vers vos cuisses. Renouvelez plusieurs fois ces gestes pour bien faire pénétrer le produit. Insistez sur les zones
sèches.
1- Sur le visage:
Appliquez quelques gouttes sur chaque zone de votre
visage démaquillé et massez très délicatement en effectuant de petits mouvements circulaires et en évitant les paupières.
L'huile de Sésame
L'huile de sésame est très riche en acides gras essentiels. Elle est restucturante, elle adoucie et prévient le desséchement de la peau. Elle a également l'effet d'un écran solaire car elle absorbe les rayons ultraviolets.
L'huile de Sisymbre
Très riche en vitamine F, l'huile de sisymbre est reconnue pour ses vertus anti rides. Elle améliore la qualité et la souplesse de la peau. Celle-ci devient douce et soyeuse.