Blog de kadysoma
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alors la forme ce matin? temps de m...e ici! pour pas changer avec hier! demain mieux normalement on verra! j'espère avoir une acalmie à midi pour prendre les enfants pour manger! faites vous toujours attention? je compte sur vous les coquines! moi je tiens bien! j'ai pris des habitudes en fait alors je me sens bien dans mes baskets comme on dis! je ne dis pas qu'à noël je ne goûterai pas aux chocolats! un petit peu et pesé promis! comme ça je ferai mes menus en fonction LOL! je m'autorise chaque jour 30 g de chocolat noir! que je détestais avant soi dit en passant! mais du bon à 70 % miam,miam, avec un tit café! bon allez je vais faire un peu de ménage et je reviens vous voir cet aprem! bises
mon alimentation |
Petit-déjeuner : |
4 cracottes beurrées avec marg.allégée+café+yaourt nat+ 2 clémentines |
Déjeuner : |
parmentier au jambon+tomates cerises |
Goûter ou snack : |
café+3 galettes de riz |
Dîner : |
soupe potiron +tomates cerises |
Verres d'eau : |
0 |
Calories consommées : |
0 kcal |
gros bisous ma toute belle
je t'envois plein de tres gros bisous