Blog de kadysoma
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bon! matinée courses, c'est fait! une semaine de répit!on a le droit à un magnifique soleil, cool! j'ai éteint le chauffage, c'est toujours ça d'économisé! vous avez pu voir sur mon menu d'hier que j'ai craqué comme une gosse sur des bonbons! j'en achète rarement et Halloween oblige j'ai pris ce qu'il faut pour les enfants qui frapperont à la porte! et oui cela fait 5 mois que je n'ai pas touché un seul bonbon! pas bien Annie, pas bien! je me suis sentie très mal ds ma peau après, j'étais même pas en forme dans la soirée du coup! aujourd'hui j'ai du en racheter, ben oui! ils sont dans mon ventre les autres! enfin juste une dizaine mais quand même! bon je suis punie légumes aujourd'hui!
j'ai pris une tarte aux légumes de Marie pour midi, je vais goûter! ça m'a l'air bien bon! je goûte à plein de choses depuis mon régime, ça me plait beaucoup! j'ai la chance d'aimer pleins de choses donc plus facile pour varier! j'ai ma nièce qui m'a demandé mon secret, du coup je vais lui apprendre à compter ses points, elle vient d'avoir une tite puce; ça fait 2 mois! bon je vais finir de ranger mes courses et préparer le repas, à tout à l'heure sur vos blogs
| mon alimentation |
| Petit-déjeuner : |
3 cassecroutes+ marg allégée+café+ compote sans sucre |
| Déjeuner : |
une tomate +90 g de tarte aux légumes+1crème aux oeufs+1 poire |
| Goûter ou snack : |
café+3 galettes de riz |
| Dîner : |
carottes râpée+100g de riz+120 g de poisson+une tisane |
| Verres d'eau : |
0 |
| Calories consommées : |
0 kcal |
Ps : j'espère que ton dos va beaucoup mieux depuis hier (clin d'oeil)!!!!! bisous
Et puis dit toi que c'est une récompense à tes 8 kg 600 Gr de perdu....lol
Bisous bonne après-midi
ho ce n'est que quelques bonbons ce n'est pas encore trop grave vu que tu as fini ton régime et que tu continue a perdre sans même le faire expres(au moi on continuera a te voir lol )
j'aimerai bien trouver quelqu'un qui pourai m'aider a compter les point et surtout savoir combien je peux en avoir des le départ..
aller passe une bonne aprem
gros bisous ma belle
tu sais ca arrive a tt le monde de craquer moi c pareil hier j'etais chez ma belle mere dc c moins facile que qd on est chez soi
mais il suffit de se rattraper apres ca s'arrange
tu comptes les points ca veut dire que tu fais weight watchers par contre moi je vois que qd je fais trop d'ecarts je ne compte pas car apres c bcp trop a rattraper
je laisse la journée ecart et je reprneds correctement apres
c vrai que la c pareil j'avais achete des yaourths a la grecque pour faire un gateau et comme il en reste je vais pas les jetter mais qd je vois que ca coute 4.5 points c le delire !!!!!!!
enfin voila les news
bises a toi
et c bien si tu as repris les choses en main aujourd'hui c ce qui compte
Profites bien de ta semaine de repos, tu l'as bien mérité. Je te fais de gros bisous et passe une bonne journée.