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publié le 10/03/2008 à 06:10 |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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Je te souhaite une excellente année 2011, pleine de santé, de bonheur et de bien-être !
Sur mon blog, j’ai posté un bilan de cette excellente année 2010 ainsi que nos projets en 2011 pour Aujourdhui.com
C’est une façon pour moi de te remercier en même temps que toute notre équipe pour l’excellent travail accompli et j’espère que tu posteras toi aussi tes propres commentaires.
Encore une fois, meilleurs voeux pour 2010 à toi et à ta famille.
Fabrice
Venez rencontrer toute l'équipe d'aujourdhui.com, ses experts, ses animatrices et vos coachs bien-être Jean-Michel Cohen, Sybille Montignac, Jean-Michel Gurret et Julie Ferrez-Imperiali à l'occasion du Salon du Bien-être à Paris, du jeudi 4 février au lundi 8 février prochain !
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D'ici là, prenez bien soin de vous !
L'équipe d'aujourdhui.com
Je te souhaite une excellente année 2010, pleine de santé, de bonheur et de bien-être !
Sur mon blog, j’ai posté un bilan de cette belle année 2009 qui vient de s’achever ainsi que nos projets pour 2010.
C’est une façon pour moi de te remercier en même temps que toute notre équipe pour l’excellent travail accompli et j’espère que tu posteras toi aussi tes propres commentaires.
Encore une fois, meilleurs voeux pour 2010 à toi et à ta famille.
Fabrice
Je te souhaite une excellente année 2009, pleine de santé, de bonheur et de bien-être !
Sur mon blog, j’ai posté un bilan de cette belle année 2008 qui vient de s’achever ainsi qu’une présentation de toute l'équipe d’aujourdhui.com.
C’est une façon de la remercier pour l’excellent travail accompli en 2008 et j’espère que tu posteras toi aussi tes propres commentaires.
Encore une fois, meilleurs voeux pour 2009 à toi et à ta famille.
Fabrice
ça fait plaisir d'avoir de tes nouvelles.
pour toi aussi bilan de la semaine mitigé.
comme tu dis, si tu n'as pas le temps de faire du sport c'est peut être trop calorique! en enlevant les féculents..
moi je sais que ce sont les excès. mais je ne peux pas non plus refuser toutes les invitations.
bon quoi qu'il en soit, il ne faut pas lacher.. la semaine prochaine on se rattrapera!!!
je te souhaite une bonne semaine, courage!
bisous.
comment vas-tu depuis le temps?
je vois que ton regime stagne un peu, moi c pareil j'ai meme repris du poids cette semaine. pourtant j'ai pas fait d'exces mais je trouve qu'il y a trop de feculent dans ce regime. alors je me le suis adapté un peu . on verra ce que ça donne.
et oui comme tu vois j'ai pas trop de temps dans la journée. mon petit moment tranquille c le matin tot avant de partir bosser; c la que je dejeune devant l'ordi et que je trouve le temps de discuter un peu. mais la ya pas grand monde, surtout avec le changement d'heure.
aller gros bisous tien moi au courrant
bizzz
julie
ça fait plaisir de te lire!
1kg4 en 2 semaines sans faire de sport c'est pas mal du tout..
moi je n'ai aucun mérite je ne travaille pas encore, j'ai le temps de faire du sport. je pense que si j'avais repris le boulot comme toi, avec bébé, je ferais pas grand chose....
infirmière libérale tu dois commencer tes journées super tôt?! en plus avec bébé...
je te souhaite bon courage pour la suite.
j'ai perdu un peu mais c pas genial, je m'attendais a mieux. faut dire que je ne fait pas du tout de sport pour le moment donc je pense que les portions sont trop caloriques pour moi.
j'ai commencer hier a faire un peu de steppeur et des abdos pendant la sieste de la petite. mais du coup moi j'ai pas fait la mienne et je suis un zombi
rire`
bon je vais essayer de me tenir un peu au sport et on verra bien le reultat dans une semaine
je suis super étonnée des kilos déjà perdus! c'est super motivant, et comme tu dis en mangeant à notre faim.
mais pour le sport j'ai baissé la cadence, même en ne travaillant pas, c'est difficile de devenir 'sportive' du jour au lendemain! la seule chose que je continue tous les jours, ce sont les abdos, je l'aurais ce ventre tout laid!!!
je te souhaite un bon dimanche.
ça été dur au debut mais maintenant qu'on a pris le rythme ça va.
le regime je le trouve plutot cool. pour en avoir deja tester plusieur je le trouve pas draconnien.
par contre pour le sport je n'aurais jamais le temps de faire tout ça, ça c sur.
mais bon je vais tenter de faire des effort pour en faire un maximum
je voit que tu as deja perdu 4 kg, toute mes felicitation, moi c pas gagné, mais je ne desespere pas.
aller bizz et a bientot
juju