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Bonjour !
Blog de josyette
aide blog-
Définir des temps pour moi publié le 30/05/2008 à 11:34
Je suis plus que débordée mais il va falloir s'organiser pour trouver du temps pour moi.Je vais m'accorder 1/2 heure le matin pour les exercices physiques (mes enfants m'on offert la wii fit pour la fête des mères et...je m'éclate alors que j'ai toujours été allergique à toute forme d'exercice) et 1/2 heure le soir pour blogger et mettre à jour mon journal. Pour le régime, il va falloir organiser du pratique et du rapide et trouver des solutions pour les journées à l'extérieur.
Pour ce qui est de l'image, ce n'est bien évidemment pas moi mais la visualisation de mon objectif pour bien ancrer le chemin à parcourir
mon alimentation Petit-déjeuner : deux biscuits protéinés Déjeuner : escalope de poulet , salade et yaourt % Verres d'eau : 0 Calories consommées : 0 kcal (0) commentaires
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