Blog de josie53
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je vous embête encore avec mon entorse , désolée , mais mon moral commence à regresser ! mais c'est ma faute , hier , je n'ai pas pris mes médicaments pensant que ça allait mieux , cette nuit , j'ai mal dormi , mal aux cou, donc remis ma minerve et ce matin , la même douleur qu'au début , donc ce matin, je reprends mes médicaments , je laisse la minerve les nuits et aujourd'hui , repos , pas bon pour le régime grr ! donc , je termine les médicaments et lundi , je vais chez mon médeçin , il y a peut-être autre chose à faire ! dorénavant , je ne vous embêterai plus avec ça ! je vous souhaite à toutes une trés bonne journée ! gros bisous de josie !
mon alimentation |
Petit-déjeuner : |
1 café+ 3 biscottes au céréales complètes + beurre allégé + pomme |
Déjeuner : |
1 escaloppe de poulet + trio de légumes en purée + 1 compote |
Goûter ou snack : |
rien |
Dîner : |
soupe de flocons d'avoine+ 1 yahourt |
Verres d'eau : |
8 |
Calories consommées : |
0 kcal |
Soigne toi bien prends tes médoc, faut pas rigoler là !!! Repose toi bien. Gros bisous. Ton amie qui a pas bcp de temps et qui attends le soleil et les vacances !!!!!!!!!!!
hé alors on n'ecoute pa le docteur!!!???
faut prendre les medicaments jusqu'au bout c malin ca tu a passer une salle nuit!
repose toi aujourd'hui et je te souhaite un bon retablissemnt!!
bisou bonne journée aline