Blog de josie53
aide blog
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bonjour mes amies , je suis toujours en forme , à part le temps ! hihihi! et vous ? j' ai dormi jusqu' à 8 h , pour une fois ! lol ! ce sera mon dernier blog avant mardi , car , je n'ai plus de temps à vous consacrer et j'en suis désolée ! mais avec , ces préparatifs de pâques , le nettoyage de pâques aujourd'hui etc .......! je vous souhaite à toutes de trés bonnes fêtes de pâques avec vos enfants et petits-enfants pur celles qui en ont et avec votre famille ! chez nous en alsace , c'est férié ! cherchez bien vos oeufs et lapins , on ne sait jamais , il y en aura peut-être pour vous aussi , si vous avez été sages et avez bien fait votre régime ! mardi , je mettrai ma rêglette ! lol ! bon,je compte sur vous pour ne pas trop craquer , moi de même , d'ailleurs ! big bisous de josie ! à mardi mes louloutes !
mon alimentation |
Petit-déjeuner : |
1 café+ 3 biscotte au blé complet + beurre allégé+ 1 yahourt |
Déjeuner : |
poissons + riz complet + salade de fruits frais |
Goûter ou snack : |
rien |
Dîner : |
lentilles + 1 compote de fruits |
Verres d'eau : |
8 |
Calories consommées : |
0 kcal |
bonne fete de paques a toi aussi et a mardi
bisous