Blog de josie53
aide blog
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bonsoir mes amies , j'avais mis un texte ce matin , jusqu'à 14 h et ce soir 18h , plus rien , juste une image et mon menu ! mais oû est passé mon texte et mon image ! je ne comprends plus rien ! bonne soirée à toutes , je vais répondre à celles qui m'on laissé un message ! bisous de nuit de josie !
mon alimentation |
Petit-déjeuner : |
1 café +2 tranches de pain complet + confiture allégée + 1 jus de fruit pressé + 1 yahourt |
Déjeuner : |
salalade verte + salade de carottes+ 1 tranche de pain complet + 1 morceau de fromage allégé + 1 salade de fruits maison |
Goûter ou snack : |
rien |
Dîner : |
1 soupe chinoise + 1pomme |
Verres d'eau : |
8 |
Calories consommées : |
0 kcal |
c'est cool de te voir de si bonne humeur
passe une excellente journée
bisous sandrine