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Bonjour !
Blog de josie53
aide blog-
une nouvelle semaine de combat ! lol ! publié le 25/02/2008 à 08:57
bonjour mes filles ! avez-vous passée un bon dimanche , oui? moi, super , mon mari et moi , on s'est balladés , on a chiné , tout seul comme des grands ! mdr ! c'était génial ! aujourd'hui , j'ai tout un programme pour bouger mon popotin ! lol ! le ménage , les vitres , laver la cuisine , change
r les rideaux ! y a de quoi faire , je profite , j'ai la forme ! yes ! bonne journée à toutes ! bisous de josie !
mon alimentation Petit-déjeuner : 1 café + lait écrémé + 2 tranche de pain complet + beurre allégé + 1 jus de fruits allégé Déjeuner : haricots blancs + 1 yahourt nature Goûter ou snack : 1 thé à la menthe Dîner : potage de légumes + 1 pomme Verres d'eau : 8 Calories consommées : 0 kcal (14) commentaires
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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passe une excellente journée
bisous sandrine
bonne journee
bisous