Blog de josie53
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bonjour mes filles ! ce joli bouquet de roses est pour vous , car vous êtes le rayon de soleil de mes jours ! je crois que je suis malade ! j'ai toussé toute la nuit , et de la fièvre ! je devais aller avec mon mari au carnaval , dans le village voisin , voir la cavalcade , mais je vais rester bien au chaud , c'est plus raisonnable ! tant pis ! je suis flagada , comme une poupée de chiffon ! lol ! mais le moral est quand même là ! passez une trés bonne journée , mes amies ! big bisous de josie !
mon alimentation |
Petit-déjeuner : |
1 café + lait écrémé +1 tranche de pain complet + confiture allégée + 1 jus d'orange + 1 yahourt |
Déjeuner : |
1 escalope de poulet + 1 salade + 1 fromage allégé + 1 pomme |
Goûter ou snack : |
rien |
Dîner : |
1 potage de légumes + 2 tranches de pain complet +2 carreaux de chocolat noir 70 % de cacao |
Verres d'eau : |
8 |
Calories consommées : |
0 kcal |
bisous sandrine
tiens bien le bras de ton mari au carnaval ,car si tu es flagada.........bisous sandy