Blog de josie53
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bonjour mes filles , ce matin , levée tôt mais impossible d'ouvrir le site ! j'ai donc éteint l'ordi et je l'ai rallumé et comme par enchantement aprés avoir marché mon antivirus , j'ai pû ouvrir sans problème , donc , tout est rentrés dans l'ordre ! ouf ! autrement , tout va bien , du coup , je suis en retard pour tout , et je vais mettre le turbo ! lol ! bonne journée à vous toutes ! bisous !
mon alimentation |
Petit-déjeuner : |
1 café +lait écrémé+2 tranches de pain complet + beurre allégé + 1 yahourt % |
Déjeuner : |
1 steack haché+légumes+1 trnche de pain complet + 1 fruit |
Goûter ou snack : |
une infusion |
Dîner : |
potage + salade |
Verres d'eau : |
10 |
Calories consommées : |
0 kcal |
bisous !!!!
ton amie anabelle