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déjà mieux ! ouf !
publié le 12/12/2007 à 08:57 |
| mon alimentation | |
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| Petit-déjeuner : | 1 café+lait écrémé+2 tranches de pain complet+ confiture allégée+1 jus d'orange |
| Déjeuner : | 1 steack haché+purée de carottes+1 fromage blanc |
| Goûter ou snack : | rien |
| Dîner : | 1 soupe de flocons d'avoine +1 yahourt |
| Verres d'eau : | 10 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
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sanyan
publié le 12/12/2007 à 09:47
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| coucou mon amie,tu va nous manquer,mais profite plainement de tes amis,c'est tres important............amuse toi,balade toi,vie ma belle,nous on t'attendra..............je t'embrasse tres fort,ton amie | |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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