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Blog de josie53

aide blog

  • déjà mieux ! ouf !
    publié le 12/12/2007 à 08:57

    bonjour les filles , j'espère que vous allez mieux , moi, je suis déjà mieux , mais je dois encore faire attention à ce que je mange ! demain , je vous dirai au-revoir pour quelques jours , car je n'aurais plus le temps de^passer sur vos blogs , mon ordi sera éteint , car nous avons des amis chez nous , on leur fait visiter la région ! je vous souhaite de passer une agréable journée ! bisous à toutes , mes amies !

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : 1 café+lait écrémé+2 tranches de pain complet+ confiture allégée+1 jus d'orange
    Déjeuner : 1 steack haché+purée de carottes+1 fromage blanc
    Goûter ou snack : rien
    Dîner : 1 soupe de flocons d'avoine +1 yahourt
    Verres d'eau : 10
    Calories consommées : 0 kcal
    (11) commentaires



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  • sanyan 
    publié le 12/12/2007 à 09:47
    coucou mon amie,tu va nous manquer,mais profite plainement de tes amis,c'est tres important............amuse toi,balade toi,vie ma belle,nous on t'attendra..............je t'embrasse tres fort,ton amie

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