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Accueil   >  espaces  >  jeanmichelcohen  >  Découvrez mes astuces pour profiter pleinement des produits de saison !

Blog de jeanmichelcohen

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  		• Découvrez mes astuces pour profiter pleinement des produits de saison !
    publié le 12/10/2009 à 09:18

    Bonjour,

    Les produits d'automne sont arrivés sur les étals... et beaucoup sont associés à une rumeur alimentaire.

    Le potiron bon pour le teint, le raisin en cure détox, en passant par le poireau pour un ventre plat ou encore la pomme pour faire chuter le taux de cholestérol... vous avez probablement entendu ces affirmations des centaines de fois.
    Mais sont-elles réellement fondées ?

    Pour en savoir plus, découvrez sans attendre mes réponses détaillées dans le magazine "Femme actuelle" et profitez comme il se doit des réels bienfaits de ces produits de saison !

    Bonne lecture et à bientôt !

    (21) commentaires


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  • Abonnée Savoir Maigrir 
    publié le 10/11/2009 à 08:01
    gigi - le régime que je fais me covient, et j' apprends à faire des recettes de qualités.comme les sauces légéres et les desserts .une sauce facile; creme legére +fromge rapé gruyére+sel+ poivre c'est simple et bon.
  • Abonnée Savoir Maigrir 
    publié le 27/10/2009 à 10:07
    fanfan - 2 éme jours je respecte le menu pour le moment aucune fraingale dans la journée.
  • Abonnée Savoir Maigrir 
    publié le 22/10/2009 à 09:47
    momo du 78 - quel est le numero de femme actuelle
  • Abonnée Savoir Maigrir 
    publié le 22/10/2009 à 01:39
    NIKKO - il est difficile quand on vit ur une ile d avoir les emissions de la metropole ......merci de ne pas l oublier!!!
  • Abonnée Savoir Maigrir 
    publié le 21/10/2009 à 14:23
    clau - j'ai reappris a cuisiner surtout les légumes et je me régale si vous ajouter un bouillon cube ou autre persil ciboulette c'est une autre saveur enfin un regime sans etre frustré merci
  • Abonnée Savoir Maigrir 
    publié le 21/10/2009 à 09:41
    fram - tout va bien je prets du poids 98.4 gr très fort pour un régime 1 semaine 1/2 piqure d'insuline en moins le midi et le matin encore 5 unite et le soir25 unité en moins pas de problème de faim
  • Abonnée Savoir Maigrir 
    publié le 20/10/2009 à 10:25
    KIWI - hier 1er jour de mon régime j'ai respecté
    à la lettre le menu du 19 octobre j'ai tout de même rajouté un 1/2 verre de vin rosé à chacun des 2 repas
    aujourd'hui mardi je vais appliquer le menu prévu.Je trouve cela bien car il n'y a plus à chercher
    Annie
  • Abonnée Savoir Maigrir 
    publié le 18/10/2009 à 09:36
    douette - Merci Jean Michel Cohen,fin de la 3éme semaine 3 k de perdu je reprend espoir et je redécouvre mon corps encore 12k a perdre mes déjà je me sans mieux. Je suis d'accord avec Viviane vos conseille alimentaire son très facile et c'est vrais on l'adapte a notre budget et 29 euros par moi ces raisonnable.aujourd'hui je vais a un repas en famille je n'es pas peur car j'ai un soutien je vais profiter raisonnablement.
    ENCORE MERCI DOCTEUR JEAN- MICHEL COHEN
    Et pour ceux qui son de mauvaise fois qu'il vont voir dans d'autre organisme
    et après il pourrons comparer
    bonne journée
  • Abonnée Savoir Maigrir 
    publié le 16/10/2009 à 11:41
    tartinette - BONJOUR Docteur Cohen je crois que je vais arriver à mincir comme je le souhaite il faudra de la patience.je souhaite acheter femme actuel pour cette article faut-il savoir le bon numéro Merci tartinette
  • Abonnée Savoir Maigrir 
    publié le 16/10/2009 à 10:54
    INGREMEAU VIVIANE - merci dr cohen , j'ai perdu 16kgs depuis le mois de juin , je n'appelle pas çà un régime, je dirais plutôt que c'est une méthode pour changer radicalement notre mode d'alimentation, donc cela peut se poursuivre dans le temps, ce qui implique aucune reprise de poids car je n'ai jamais eu une seule fringale, en plus c'est trés facile à réaliser et au moindre coût car vous donnez beaucoup d'équivalences, donc chacun peut adapter à son porte-monnaie, je crois avoir bien compris: légumes, fruits, laitages et un peu de féculents, le moins de graisse possible et çà marche avec un peu de sport(je dis un peu, car je suis fainéante...je ne me suis jamais senti aussi bien depuis 23 ans et mes amies me trouve une mine superbe, donc un grand merci à vous et que les grincheux arrêtent de dire que c'est cher car je n'ai pour vivre à 3 que 720€/mois et j'y arrive, il faut juste fonctionner différement en suivant vos équivalences sans je crois sans chercher à appliquer les menus à la lettre,et vous l'expliquer très bien, je continue donc à vie cette alimentation qui me convient parfaitement et je suis quelqu'un qui a bon appêtit, donc à chaque fois mon assiette est bien pleine....

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