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Blog de jacq1949

aide blog

  • alimentation de lundi
    publié le 08/04/2013 à 15:26

    wink

    Bonjour à toutes

    Je suis allée voir mon médecin pour mon renouvellement pour colestérole vais le voir tous les 3 mois il m'a pesée il était content car perdu 4kg  j'ai un autre petit problème mal aux gensives mon docteur a regardé il m'a dit c'est parce-que j'ai des dents qui se déchaussent prendre des cachets et bain de bouche en attendant le dentiste  bisous 

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : céréales lait écrémé kiwi
    Déjeuner : tomate veau poivrons gratin pain carré frais
    Goûter ou snack : thé
    Dîner : soupe de légume omelette jambon salade fromage blanc0/0 fruits rouges orange
    Verres d'eau : 7
    Calories consommées : 1194 kcal
    (49) commentaires



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  • OLLIVE 
    publié le 01/05/2013 à 11:39
    bonjour
    merci pour ton pt message
    bon 1 mai
    bisous
  • OLLIVE 
    publié le 29/04/2013 à 12:37
    bonjour ,
    allez et c'est parti ma belle
    continu c'est très bien ton menu
    bisous
  • jacq1949 
    publié le 28/04/2013 à 22:19
    Bonsoir ma petit OLLIVE
    Merci pour ton petit message passé de bonne vacance beau temps juste une fois pluie qui a duré 1h les températures pas très hautes mais ne faisait pas froid fais pas mal de marche le coin trés joli je ne connaissais pas a revoir bizzzz a +
  • TITISARDINE 
    publié le 28/04/2013 à 22:17
    Tu as bien géré super ! surtout en Bretagne on mange bien (lol) tu as du boulot et tu vas te dépenser. Bon début de semaine, contente de te retrouver, biz
  • OLLIVE 
    publié le 28/04/2013 à 22:11
    bonsoir
    contente de te retrouver
    j espère que tu as eu du beau temps
    je te souhaite une bonne soirée
    bises
  • jacq1949 
    publié le 28/04/2013 à 19:28
    Bonjour a toutes
    Me voila rentrer était dans les côtes d'Armor pendant 2 semaines avec les petits dans l'ensemble du beau temps très joli fait beaucoup de marche le long de la côte les petits ont bien marcher pour le régime bien que ne pesant pas je suis parti avec 60kg400 pesée hier 60kg200 alors pour ma part suis contente du boulot en rentrer c'est incroyable comme l'herbe a pousser nettoyé mes quelques fleurs aujourd'hui et demain tonte avec le mari je vous souhaite bonne soirée et a +
  • TITISARDINE 
    publié le 12/04/2013 à 21:44
    Tu vas mieux tu as résolu ton souci de gencives , gros bisous
  • ptitebrune14 
    publié le 11/04/2013 à 19:23
    Félicitation
    Bonne soirée
    Bises
  • TITISARDINE 
    publié le 08/04/2013 à 19:08
    Ton médecin a du te féliciter pour ta perte de poids, fais bien attention à tes dents, continue tes menus tu es sur le bon chemin, biz

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