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alimentation de lundi
publié le 08/04/2013 à 15:26 |
Bonjour à toutes
Je suis allée voir mon médecin pour mon renouvellement pour colestérole vais le voir tous les 3 mois il m'a pesée il était content car perdu 4kg j'ai un autre petit problème mal aux gensives mon docteur a regardé il m'a dit c'est parce-que j'ai des dents qui se déchaussent prendre des cachets et bain de bouche en attendant le dentiste bisous
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | céréales lait écrémé kiwi |
Déjeuner : | tomate veau poivrons gratin pain carré frais |
Goûter ou snack : | thé |
Dîner : | soupe de légume omelette jambon salade fromage blanc0/0 fruits rouges orange |
Verres d'eau : | 7 |
Calories consommées : | 1194 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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merci pour ton pt message
bon 1 mai
bisous
allez et c'est parti ma belle
continu c'est très bien ton menu
bisous
Merci pour ton petit message passé de bonne vacance beau temps juste une fois pluie qui a duré 1h les températures pas très hautes mais ne faisait pas froid fais pas mal de marche le coin trés joli je ne connaissais pas a revoir bizzzz a +
contente de te retrouver
j espère que tu as eu du beau temps
je te souhaite une bonne soirée
bises
Me voila rentrer était dans les côtes d'Armor pendant 2 semaines avec les petits dans l'ensemble du beau temps très joli fait beaucoup de marche le long de la côte les petits ont bien marcher pour le régime bien que ne pesant pas je suis parti avec 60kg400 pesée hier 60kg200 alors pour ma part suis contente du boulot en rentrer c'est incroyable comme l'herbe a pousser nettoyé mes quelques fleurs aujourd'hui et demain tonte avec le mari je vous souhaite bonne soirée et a +
Bonne soirée
Bises