1ère partie suite pour demain
--PRATIQUEZ L'AUTOMASSAGE:
On peut lutter contre la cellulite en massant,à titre préventif et sur les cellulites déjà installées,les zones infiltrées avec un lait corporel spécifique,d'autant que les mouvements circulaires de la main contribueront à activer la microcirculation,à décongestionner les tissus et à soulager les lourdeurs qui peuvent siéger dans les jambes,les cuisses,les fesses,le ventre.
Le massage au gant de crin est un peu barbarre:il stimule la microcirculation et permet l'élimination des cellules mortes de la peau,mais son efficacité sur la cellulite n'a pas encore,à ce jour,été prouvée.
Alors,mesdames,renoncez à cet engin pour lui préférerles massages en douceur et les drainages lymphatiques!!
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PS: SUITE POUR DEMAIN soyez patiente lol
**aujourdhui c'est les courses à faire,le soir j'invite des amies ,je vais préparée une tarte aux pommes,2 sortes de biscuits un sucrée et un salée fait à la main,1 cake aux chocolat fait à la main aussi,du thé,des fruits,et du café par la suite voila pour moi lol
passez une belle journée bisoussss
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| mon alimentation |
| Petit-déjeuner : |
2 tartines de miel,1 yaourt nature avec un peu de sucre,1 orange pressée |
| Déjeuner : |
1 tranche de pain,fromage saint môret,viande,mâche |
| Goûter ou snack : |
1 tasse de tisane,2 clémentines |
| Dîner : |
petit pois,salade,concombre,abricot en conserve |
| Verres d'eau : |
10 |
| Calories consommées : |
0 kcal |
bise
J'adore toujours autant tes blog, ils sont super intéressant continue à etre motivée et nous motiver par la meme
Gros bisous
Biz.
Whaou le cake au chocolat:!!!
Gardes m'en un petit morceau
Moi c gateau d'ève, il n'y a quasiment rien dedans mais c délicieux ; je vous mettrais la recette ce soir
Bises et bonne journée
Merci pour ces infos et je le fais moi pour activer les parties qui sont plus difficiles à faire disparaître même avec le programme. En passant, je pourrais aller ce soir manger chez toi? lol miam miam que tes amies vont se régaler! Ah! les chanceuse!!!!!!!!!!!!!!!!
Passes une belle journée et bisous xxx et aussi une belle soirée ma coach!!!! lol ;-))))) Je t'apprécie beaucoup!!!
Biz.
déjà je tiens à te remercier pour tes commentaires ca m'a vraiment fait plaisir sans ca j'espère que tu te portes bien moi de côté ca va mieux oui quant à tes écarts c'est pas grave le corps réclame souvent et pas la peine de le frustrer. je te souhaite un bon week end et à très vite bisssssssss
ne mange pas trop de gateaux ce soir
bonne journée bise