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Blog de ispartalikiz

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  • Calixta 
    publié le 04/12/2007 à 23:48
    Fatiguée ? Oui bien sûr un peu lol ! Mais demain ce sera pire avec mes 5h de route aller retour prévues !!
    Mais pas le choix !
    Promène toi bien avec ta famille mais ne grignote pas trop !! lol !!
    Bonne nuit. Biz.
  • ilhemly2000 
    publié le 04/12/2007 à 23:34
    facile a voir mais dur a suporter apres une dizaines de mouvement merci mon coach il est vraiment bon ce exercice.....bizzzz
  • HILAL 
    publié le 04/12/2007 à 23:24
    je fait pratikmen tout le temps les exercice de doctissimo depuis lontemps, ca ma fai plaisir de voir sur ton blog les exercice proposé par doctissimo c bien montrer
    un grand merci j'adore ton blog bisousssssssssss
  • saphira 
    publié le 04/12/2007 à 22:56
    Ce n'est pas dix kilo qu'il me reste a perdre mais c'est le nombres de jours qu'il me reste pour le défi que je me suis lancer... Celui de ne plus manger ni bonbon ni gâteau ni chocolat ou quoi que ce soit de sucrée mis a part les fruit et les dattes que j'utilise pour rompre mon jeune. En faite mon corp je ne m'en occuper pas trop c'est la nouvelle moi qui a décider de s'occuper d'elle. Lorsque j'étais jeune fille j'étais au service de mes sœurs marier je suis au services de mon mari et mes enfant il est temps que je m'occupe un peu de moi tu crois pas? En tout cas ça me fait du bien. Bisous et merci pour tes encouragement tu es une chouette dame.
  • Calixta 
    publié le 04/12/2007 à 22:46
    Tu as passé une bonne journée ?
  • Calixta 
    publié le 04/12/2007 à 22:12
    Coucou !
    Alors toi aussi tu as décalé tes repas mais apparemment tu avais accompagné ton thé avec qq petits écarts !! lol !!
    Je suis naze et demain j'ai plein de route à faire !!! sniff !!
    Biz.
  • remouchka 
    publié le 04/12/2007 à 21:39
    merci bcp ispartalikiz té un amour
    prends bien soin de toi
    et trés bon courage
    bonne nuit
    grooooooooos biiiiiiiiiiiiis
  • lilirose 
    publié le 04/12/2007 à 21:17
    kikou ma belle ! Merci pour tes exos qui sont faciles à faire parce que bien expliqués! C'est pour quand notre corps de rêve ??? Bonne soirée! Bisous
  • ispartalikiz 
    publié le 04/12/2007 à 21:01
    cette exrecice elle sert tout simplement pour échaufer les épaules bisous
  • balance84 
    publié le 04/12/2007 à 20:16
    ça sert a quoi cet exercice?

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