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Blog de isa0565
aide blog-
J'ai bien dormi!!!!! publié le 08/11/2009 à 10:32
Coucou mes copinautes!!
Comme le dit mon titre : j'ai bien dormi!!!! ahhhh, ça m'a fait un bien fou!!!
J'ai de la chance d'avoir des enfants qui dorment assez longtemps!!
Je me suis réveillée à 9h00, Romain et Pauline à 9h30!!! Il y avait longtemps que cela ne m'étais pas arrivé!!! Un petit bonheur qui fait du bien!!!
Petit,-dèj comme d'habitude et ce midi :
150 gr de viande de boeuf + 200 gr de brocoli vapeur et 30 gr de pdt vapeur + 1 yaourt nature
Soir: potage + blanc de jambon + 1 pomme
Je vais faire mon sport habituel mais sans les abdos car j'ai un peu mal au bas ventre (mauvaise semaine dans 2 jours donc abdos au repos))
Voilà, je vous souhaite un excellent dimanche et reprise du tournoi demain!! Alors, toutes en forme!!!!
Mille bisous Isa
P.S : à toutes celles qui comme moi nous pas perdu de poids ou très peu, surtout pas se décourager, il faut rester motivée et ne rien lâcher, c'est important!!!
C'EST ENSEMBLE QUE L'ON VA Y ARRIVER!!!
(12) commentaires
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Oh,elle est trop belle cette image!
Tu as raison:quand on en perd pas beaucoup,il ne faut surtout pas se démotiver et craquer.Les efforts finissent toujours pas être payant!
Bon dimanche à toi également,et gros bisous.