Blog de ilhemly2000
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DIRE
publié le 16/12/2007 à 22:41 |
Il est important de dire ce qui nous inquiète.
Verbaliser ce qui nous remet en question, ce qui nous affecte, permet de faire de l'espace en-dedans de soi.
Car, à tout garder en-dedans, on finit par étouffer.
Parler permet de retrouver son équilibre émotif.
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hi les mais fideles.....aujourd'hui je suis hyper hyper contente et oui j'ai perdu le kilos repris les jours passés....ouraaa comme je suis contente encore un peu de courage et les 3 qui restes vont le suivre .....MERCI les amis vous éte des anges tout sq c passe c grace a vous....et sans oublier bien sur dukan (nom de mon regime)
..j'espere que tout le monde va bien et aussi que mon nouveau article vous plait ....
parsq Vos problèmes ont peut-être envie de s'évader... À votre grande surprise ils disparaîtront peut-être.....A+ et bisousXXXXX
| mon alimentation |
| Petit-déjeuner : |
1yaourt 0%+fromage 0% |
| Déjeuner : |
filets de dinde+une sauce dukan |
| Goûter ou snack : |
thé vert |
| Dîner : |
foies de volaille+2oeufs durs+lait écrémé |
| Verres d'eau : |
16 |
| Calories consommées : |
0 kcal |
Passes un beau lundi et prends soin de toi!
Bisous xxx
à+
natt
bonne continuation ma chère
prend bien soin de toi
bonne journée
bisous
Bravo à toi ma grande et merci pour ton gentil com!
Passes une belle et douce nuit et prends soin de toi!
Bisous xxx