| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Bonjour !
Blog de hullabaloo
aide blog-
4ème jour publié le 08/01/2009 à 10:30
Hello la compagnie
Je suis contente la semaine avance vite et demain soir ça sera déjà le week-end
Hier Je me suis achetée des sous vêtements et un sous pull rose. Le tout à -50%.
Je n'ai pu faire que 16 minutes de wii fit hier soir, c'est de la faute à mon chéri
, il voulait aller à Carrefour. Donc j'ai fait 3mn de step basique, 10 mn de step d'endurance et 3 mn d'excercices musculaire.Donc nous sommes allés à Carrefour car mon chéri avait repéré une télé. Finallement il l'a acheté. Par contre arrivés à voiture le carton ne rentrait pas dedans, pas très pratique !!! lol Et oui gros carton car télé HD 107 cm. C'est mon beau-père qui est venu nous aider.
Bon jeudi et surtout restez motivés !!!
mon alimentation Petit-déjeuner : 40g fitness miel&amandes + 125 ml lait écrémé + 1 café Déjeuner : 10 tomates cerise (90g), 1 saucisse de toulouse avec des choux, 1 yaourt taillefine 0%, 1 pomme, 1 café Goûter ou snack : matinée = 1 café Dîner : 1 steack haché 5%, tagliatelles fraiches accompagnées de poivron tomate aubergine, 1 yaourt nature, 1 compote pomme poire sans sucre ajoutée Verres d'eau : 0 Calories consommées : 0 kcal (13) commentaires
ARCHIVES
Aujourdhui.com en 1 clic !
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
bonne journée
je passe te faire un bisou vite fait car je suis au travail.
je te dis a+ tard
bisous
sinon hier ct la cohu ds les magasins mais bon
en tt cas je suis heureuse pour toi que sa marche
je my remet et jessaie de tenir c dur mais je maccroche ds quelques jours je pense que sa seras plus faciles
il vaut mieux 16 min que rien du tout ! Moi j'a rattrapé le craquage d'hier et je repart d'un bon pied. J'ai arrété le régime booster j'avais trop faim etj'étais beacoup plus tentée.
Ce midi ça sera poisson et haricot verts ou riz.
Une tv HD 107cm c'est mon rêve !!! Malheureusement avec le mariage on doit revoir nos priorités ! Mon copain veut qu'on paie tout tous seuls ...
J'ai rien trouvé (j'ai pas vraiment cherché aussi) aux soldes.
Bonne journée
Bisous