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J'ai trop mangé ce week-end...
publié le 01/12/2008 à 09:07 |
Une nouvelle semaine qui commence et je suis toujours en week-end Bon courage pour les personnes qui bossent !!!
Comme l'indique le sujet de mon article j'ai bien mangé ce week-end. Hier midi j'avais un repas de famille, résulat ce matin j'ai pris 400g. Donc aujourd'hui je bois beaucoup d'eau pour éliminer les mauvaises toxines et je fais le plein de légumes car ce week-end je les ai un peu zappé... Je ne m'affole pas, ça ne sert à rien, je continue sur ma lancée et ces 400g en trop seront vite repartis !!!
Ce matin je vais aller à Ikea pour acheter un égouttoir en bois, j'ai cassé le notre hier en le nettoyant, pas très douée la fille !!! lol
J'espère aussi trouver un manteau car j'ai trop froid avec ma veste. Je dois aussi passer à la pharmacie pour prendre un sirop car mon chéri n'arrête pas de tousser.
ça serait bien que j'arrive à faire tout ça ce matin comme ça cet aprem je pourrais rester tranquille au chaud dans l'appart...
BON LUNDI
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | 1 compote aux pommes (sans sucre ajouté), 1 barre special k, 1 café |
Déjeuner : | carottes râpées, 1 tranche jambon blanc, choux verts, 1 yaourt nature, 1 banane |
Goûter ou snack : | 1 tasse choco poulain ligne gourmande (40 kcal) |
Dîner : | soupe à la courgettes (fait maison), 1/4 quiche (fait maison), salade verte, 2 clémentines |
Verres d'eau : | 0 |
Calories consommées : | 0 kcal |
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As tu tenu bon hier, la reprise du régime après un week end "relâchée" n'a pas été dur?
Bisous
Tu vas vite rattraper le coup pour tes 400grs, j'en suis sûre !
Bises
bonne soirée!!! bisous
je te dit a ds une semaine avec de bonne surprise j'espere
moi je me suis acheté un manteau quand j'avais perdu 5kilos je le trouve beau mais si je perds encore il va finir par etre trop grand!aller bonne soirée!a plus
gros bisous et bonne journée