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Vendredi.... tout est permis ? lol
publié le 16/10/2009 à 07:13 |
Petit bilan depuis lundi : -700 g
Ce soir je vais revoir mes copin(e)s d'aujourdhui.com et faire la connaissance d'autres.... j'ai hâte Je crois que c'est une soirée sur le thème des années 80 donc ce soir pas de prise de tête avec "le régime".
Bonne journée. Bisous
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | 45g céréales + 150 ml lait écrémé + 1 café |
Déjeuner : | boeuf haché 5% avec oignons/aubergine/courgette/poivron/tomate et 2 CS de riz, 1 yaourt 0%, raisin |
Goûter ou snack : | rien |
Dîner : | soirée aujourd'hui.com... |
Verres d'eau : | 0 |
Calories consommées : | 0 kcal |
AneLorDabo
publié le 16/10/2009 à 08:18
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"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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