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Blog de hullabaloo
aide blog-
WW - JOUR 10 publié le 13/06/2009 à 09:28
Ariane Moffatt - Je Veux Tout
J'aime beaucoup ce son
JE SUIS FIERE DE MOI !!! hier soir en rentrant du travail j'ai mis mon short de sudation que j'avais acheté à Décathlon mais jamais servi car je n'arrivais pas à fermer la fermeture sur le côté, et voilà j'arrive à le fermer facilement... merci WW
(ce matin j'avais encore du moins sur madame balance waouuuu)Et je suis montée sur mon elliptique, ça faisait des mois qu'il ne m'avait pas vu
, j'ai repris doucement, j'ai fait 15 minutes. J'augmenterais le temps des séances au fur et à mesure...Aujourd'hui nous allons voir la mer, ça tombe bien il va faire chaud. Le grand-père de mon homme invite la famille au restaurant, à moi d'être raisonnable pour gérer mes points. Je vous raconterais ça.
Pour ce week-end j'ai économisé 8 points, c'est pas mal, et si je dépasse je pourrais gagner des points en faisant du sport, c'est cool !!!
Je crois que j'ai trouvé le régime adapté pour moi, je peux manger de tout, et donc AUCUNE FRUSTRATION !!! et je me rend compte qu'avant je me privais beaucoup et je ne maigrissais plus. JE MANGE DONC JE MAIGRIS
Je vous souhaite un agréable week-end, profitez-en bien ! Bizzzzzz
mon alimentation Petit-déjeuner : 100g fromage blanc 0%, 1 kiwi = 1 POINT Déjeuner : Restaurant... Dîner : ultra light... Verres d'eau : 0 Calories consommées : 0 kcal (11) commentaires
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passe un bon we
ta bonne humeur est communicative
encore félicitations à toi ma belle, le reequilibrage alimentaire il n'y a que ça, tu vas prendre de bonnes habitudes en mangeant de tout mais en faisant un minimum attention et tu n'auras plus besoin de compter.....!
gros bisous à toi et @+