| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Blog de hullabaloo
aide blog-
+ 5 kg en 1 mois publié le 30/03/2009 à 11:54
Et oui j'ai repris du poids
je mangeais n'importe quoi, je me suis laissée aller... à cause de mes soucis de santé je me suis vengée sur la nourriture. Le moral ne suivant pas ça ne m'a pas aidé, je pleure pour la moindre contrariété. Heureusement que mon chéri est là pour me soutenir 
Je ne parlerais pas trop de mes soucis de santé ici en public. Merci à celles (une poignée) qui m'envoient régulièrement des petits messages, ça me fait du bien de vous lire. J'ai rdv le 23 avril chez un spécialiste, on verra bien...
Aujourd'hui je ne travaille pas et mon chéri idem. Je ne sais pas encore ce que l'on va faire, on s'est levé tard, ça fait du bien.
Samedi après-midi nous sommes allés à la Braderie à Nantes et le soir dîner chez mes parents. Hier c'était cinéma, nous sommes allés voir Harvey Milk, j'ai beaucoup aimé.
Cette semaine, je fais un régime Gerlinéa pour booster ma perte, j'en ai besoin pour me motiver à reprendre correctement mon alimentation équilibrée à partir de la semaine prochaine. Donc ça s'appelle Gerlinéa Protocole Perte de Poids, c'est nouveau, en fait c'est un régime hyperprotéiné. Mais en plus du sachet il faut manger des légumes et des fruits. Cette semaine je vais donc suivre ce programme. Je ne suis pas spécialement pour ce genre de régime mais j'ai besoin de perdre vite pour que ça ne joue pas trop sur mon moral, il a déjà du mal à être au beau fixe...
Bon début de semaine. Bisous
mon alimentation Petit-déjeuner : juste 1 café car levée tard Déjeuner : 1 sachet hyperprotéiné (pankake), poêlée de légumes, fraises Goûter ou snack : 1 barre au chocolat gerlinéa + 1 café Dîner : 1 sachet hyperprotéiné (velouté tomate...berk j'en reprendrais pas), champignons crus, 3 kiwis Verres d'eau : 0 Calories consommées : 0 kcal (13) commentaires
ARCHIVES
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
Toi qui avais réussi à perdre tant de poids, je suis sure que ces 5 kilos vont repartir aussi vite qu'ils sont venus.
Bon courage et profites de ton amoureux.
Bisous