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Bonjour !
Blog de hullabaloo
aide blog-
j'en ai déjà marre, vivement le week-end !!! publié le 03/03/2009 à 13:51
Ce matin je suis arrivée en retard au travail
merci aux étudiants qui ont tout bloqués 
en ce moment c'est super tendu au travail alors c'était pas le moment !!! grrrrrrrrrrrUn peu de moins ce matin sur la balance mais je suis encore loin de mon poids de samedi dernier... C'est vrai mon corps fait de la résistance, depuis que je suis adulte je n'ai jamais pesé moins et là je n'arrive pas à passer ce palier, pourtant je suis encore en surpoids. Il faut que je trouve une solution, votre aide est la bienvenue...
@+
mon alimentation Petit-déjeuner : 30g fitness miel & amandes + 100 ml lait écrémé + 3 fraises + 1 café Déjeuner : blanc de poulet, champignons frais, pâtes au blé complet (50g cru), creme fraiche 3%, 1 yaourt activia 0%, 1 pomme, 1 café Goûter ou snack : matinée = 1 café Verres d'eau : 0 Calories consommées : 0 kcal (13) commentaires
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Bonne journée
Malheureusement c’est la phase la plus dure et aussi la plus critique.
C’est surtout en se moment qu’il ne faut pas craquer….car ton corps ne demande que ça …se remplir du manque de nourritures que tu lui as ôté …..(-31,3 kilos c’est beau) et refaire des réserves.
C’est comme ça que beaucoup de personnes qui ont fait un régime reprennent du poids et voir même plus….Et j’en fais parti.
Alors tiens bon…ne lâche rien….
BELETTE59000 a raison, prends contacte avec une spécialiste de la nutrition qui te suivra et te redonnera la motivation, ou des conseils pour passer ce cap.
Courage Séverine…
Passe une bonne journée.
Bisous Bisous