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Bonjour !
Blog de hullabaloo
aide blog-
VIVE LES CANARIMANIAS !!! Allezzzzzzz les filles publié le 16/02/2009 à 13:49
Une nouvelle semaine qui commence, ce qui signifie que je me reprend SERIEUSEMENT en main !!!
Ce matin j'ai failli pleurer sur ma balance, j'ai honte de moi
Depuis 4 jours je n'arrivais plus à me controler, tout le temps faim. Je préfère ne pas vous avouer le poids que j'ai repris tellement que je ne suis pas fière de moi...- je renote mes repas au quotidien et je limite mes calories
- je me bouge !!!
Mes calories pour le 16/02/09 :
- Matin = 190 calories
- Midi = 460 calories
- Soir = ???
Demain je vais en réunion à Paris, va falloir encore que je me lève à 5h du matin pffff trop dur !!!
Cette semaine pour le tournoi c'est au tour de CACOPORT44 et de CENTIFOLIA44 . Merci d'allez les encourager....
mon alimentation Petit-déjeuner : 40g fitness miel&amande+100 ml lait écrémé + 1 café Déjeuner : 1 plat préparé Marie : gambas tagliatelles persillées et confit de tomate, 1 yaourt 0% activia , 1 pomme, 33cl coca light Goûter ou snack : matinée = 1 café / aprem = 1 café Dîner : soupe maison, 1 part de quiche ratatouille thon maison, 100g fromage blanc 0%, 1 pomme Verres d'eau : 0 Calories consommées : 0 kcal (16) commentaires
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Bonne soirée ,bisous
Tu peux être fière de toi tout le chemin que tu as fait, je relisais tes premiers blogs et je me disais en une année on en fait du chemin avec une expérience comme ça! Courage!
J'aimais bien le coca light mais j'ai laissé tomber, ça a beaucoup de défauts: ça crée les fringales et ça gonfle l'estomac. Je l'ai avantageusement remplacé par du thé vert à la menthe (je prends ma bouteille avec moi!!!) .
J'ai l'impression que la grande qualité du régime Sonia Dubois c'est que ça aide à éliminer, pour le moment le bouillon passse bien!
Je bois déjà un grand verre le matin avant de me lever mais dans une flûte à champagne c'est plus chic ;-).
Bon courage pour te lever demain matin! Bisous
Allez !!! Ce n’est pas grave tu vas te rattraper cette semaine....
Tu as eu un week-end chargé …….St Valentin les 30 ans de ton homme….
Tu n’a pas pu faire autrement ….il fallait bien fêter tout ça ….
Mais tu vas y arriver……
ALLEZ SEVERINE!!!!! ALLEZ SEVERINE!!!!! ALLEZ SEVERINE!!!!!
Nous sommes tous avec toi.
Passe une bonne journée.
Et bon courage pour demain matin.
Bizzz
C'est juste une passade pour repartir de plus belle !
Courage tu vas y arriver.
Bonne journée
Bisous