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Bonjour !
Blog de hullabaloo
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Le calme après la tempête... publié le 10/02/2009 à 12:03
Ce matin, le ciel est tout bleu, c'est agréable.
Cette nuit je n'ai pas très bien dormi à cause du bruit du vent, je n'aime pas ça.
Ce soir la petite soeur de mon chéri vient dîner à l'appart et jouer à la wii, ça sera la 1ere fois qu'elle vient, c'est dommage car c'est encore le bordel à cause des travaux non terminés... Normalement ils reviennent le 17 et 18 février pour faire les finitions, j'ai hâte !!!
Je vais essayer de manger un peu plus car mon corps s'est habitué aux 1200 -1300 calories/jour. Donc je vais augmenter un peu mes apports. Et me remettre au sport car ça va faire 3 semaines que je ne me bouge pas. Je verrais si ça donne des résultats...
Je vous souhaite une bonne journée. @+ Biz
mon alimentation Petit-déjeuner : 100g fromage blanc 0%, 50g baguette avec un peu de beurre à 40%, 1 kiwi, 1 café Déjeuner : soupe maison, blanc de poulet grillé, 1 yaourt activia 0%, 1 pomme, 1 café et 1 petite part de gateau aux pommes maison et allégé Goûter ou snack : matinée = 1 café Dîner : salade verte avec crevettes et tomates, noix de st jacques au curry et tagliatelles, 1 compote sans sucre ajouté Verres d'eau : 0 Calories consommées : 0 kcal (15) commentaires
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J’espère qu'il n'y a pas eu trop de dégâts chez toi.........
C’est pas mal.......... ta tactique, monter un peu les calories et les redescendre après.
Mais avec tout le chemin que tu as parcouru, je suis sur que tu arriveras au bout.
Passe une bonne fin de journée.
Bizzz
J'ai commencé par 10 minutes parce que je ne savais pas comment ça allait être mais ça va le rythme est tranquille.
Ce midi 20 min de wii fit avant d'aller au boulot et ce soir basket !
Bisous
Tu as raison de manger plus si tu sens que tu ne manges pas assez. Moi j'aurais tendance à essayer de manger toujours moins mais en pratique ce n'est pas la même chose j'ai du mal à résister à certaines tentations encore ... Tu as déjà bien perdue tu peux être fière de toi déjà !!
Pour le sport moi je sais que même quand j'arrête ne serait-ce qu'1 semaine la reprise est dur dur !!
Bon courage
Gros bisous
bon courage et bonne journée