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Bon mardi
publié le 02/09/2008 à 08:26 |
Ma journée de reprise s'est bien passée, lundi a passé super vite, espérons que toute la semaine soit ainsi
Par contre le fait de conduire matin midi et soir + faire les allers retours dans les bureaux + faire les courses hier soir = j'ai eu super mal au pied
Donc ce midi je reste manger au travail, ça fera moins de voiture et je vais essayer de rester le plus possible assise, il faut que mon pied guérisse !!!
Niveau régime ça va, j'essaie de manger varié, il me reste encore 100g à perdre pour revenir à ma perte de 22.5 donc normalement samedi ça doit être ok. Je reste motivée, je veux perdre d'ici la fin de l'année une dizaine de kilos donc je ne vais pas baisser les bras !!!
Je vous souhaite une bonne journée
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | 2 tartines de pain, 100g fromage blanc 0%, 1 café |
Déjeuner : | salade composée (laitue,thon maïs,poivron,tomate,concombre)1 tranche de pain+fromage allégé, 1pomme |
Dîner : | concombre, 1 steack haché à 5%, légumes verts vapeur, 1 tranche de pain, 1 yaourt 0% |
Verres d'eau : | 0 |
Calories consommées : | 0 kcal |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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alors continue comme sa et repose ton pied
bonne journée
gros bisous
je t'encourage à fond dans ton régime c'est bien ne baisse pas les bras. Je te souhaite une bonne journée et gros bisous