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Bonjour !
Blog de hayhay
aide blog-
plus dur que ce que je pensais publié le 14/07/2022 à 20:44
je suis à mi-chemin de ma premiere semaine j'ai fait le sport une fois , essayer de respecter comme il faut le menu mais grrr avec la chaleur , les glaces m'ont fait de l'oeil , par contre je grinote quasi plus , ce qui est un effort de fou à mon niveau . On y croit et je pense qu'il va falloir un moment pour s'adapter à une nourriture saine qui serait pour moi devenue une habitute , rome ne s'est pas fait en un jour , ma perte de poids ne se fera pas en semaine je le sais mais un effort apres l'autre , je me focalise plus sur les efforts a faire que par les résultats qui sont je pense pas encore au rdv . Mais on y croit
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