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apres plus de 3 semaines je continue
publié le 09/10/2010 à 14:44 |
Alors apres 3 semaines de regime disant defficiles mais de bon resultat 6.5 kilos
maintenant ma permis de prendre des legumes mais en vapeur au grilles comme la courgette le choux aricots vert concombre et meme je peux mettre un peu de moutarde
Et aussi je fais 15 minutes de stepper tous les jours avant de dormir
voila mon steppe il recemble a sa
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Même si c'est le net qui nous réunit devant un écran...
L'amitié devient une douce réalité.
Un petit sourire le matin et le soir
Tout en lisant ton message
Me voici face à toi
Dans ce monde virtuel ...
Je te donne sans compter
Ma plus grande amitié.....
Et par le biais du net
Je viens te souhaiter Une bonne soirée
de gros bisous
ton amie Samia !
Juste un petit mot
Écrit avec douceur
Des mots qui viennent de mon cœur,
pour te souhaiter un bon mercredi
.` bisous… Amitié ..Samia!!
Je te souhaite une excellente année 2011, pleine de santé, de bonheur et de bien-être !
Sur mon blog, j’ai posté un bilan de cette excellente année 2010 ainsi que nos projets en 2011 pour Aujourdhui.com
C’est une façon pour moi de te remercier en même temps que toute notre équipe pour l’excellent travail accompli et j’espère que tu posteras toi aussi tes propres commentaires.
Encore une fois, meilleurs voeux pour 2010 à toi et à ta famille.
Fabrice