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Un bon mardi à vous toutes
publié le 22/01/2008 à 08:07 |




| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | thé lait(1)+biscottes(2)+beurre(1)+ orange pressée (0) |
| Déjeuner : | 2 oeufs omelette(4)+ptite pdt (1) revenus avec champignons et ail persil (0)+fromage blanc(1)+kiwi(0)+thé vert |
| Goûter ou snack : | chocolat chaud à l'eau (1)+ clementine(0) |
| Dîner : | potage (1)+1 saucisse (2)+4CS lentilles maison(2)+2 suisses (1)avec une petite banane(1) |
| Verres d'eau : | 10 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
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isis12
publié le 22/01/2008 à 09:34
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| bien sur que je suis toujours autant motivée bon je n'ai perdu que 4kg 400 en 3mois et 17 jours mais c'est mieux que rien bon ce qui fait plaisir c'est qu'on m'a dit que ça commençait à se voir hihihi et toi tu va bien t'as fait mon exercice qui est sur mon blog bisous | |
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Edith29
publié le 22/01/2008 à 08:47
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| bravooo Cathie.. c joli ton blog ... bon courage pour ta journée ..gros bisousss à ce soir | |
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mirma
publié le 22/01/2008 à 08:19
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| je vois qu'au moins tu as réussi ,bravo mais penses a toi un peu de repos fait pas de mal bisous et bonne journée | |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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