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Bonjour !
Blog de gribsou
aide blog-
Nouvelle semaine, quel est votre objectif? publié le 03/12/2007 à 07:57
Kikou les louloutes, bien dormies tout le monde??
Bon moi bien dormie mais vous dit pas le mal de dos cette nuit et ce matin, aie aie ca fait mal mais bon comme d'habitude ca passera!!
Sinon moins de vent ce matin, pluvieux mais de saison et il fait pas froid!
Alors votre objectif pour cette nouvelle semaine quel est il?? moi je vise minimum 1 kgs ca serait pas mal..
Motivée je le suis, le moral suit aussi, je suis tranquille là personne dans la maison, tout le monde est parti, et moi suis là avec ma radio derriere moi et vais me mettre à bosser!
Allez des gros bisous à toutes et une bonne matinée
A plus tard
Cathiemon alimentation Petit-déjeuner : thé lait+pain complet grillé+beurre Déjeuner : 2 tr jambon+ macedoine chaude+beurre+ 2 suisses+thé vert Goûter ou snack : 2 clementines+thé vert Dîner : soupe+salade+fromage allégé+2 suisses Verres d'eau : 10 Calories consommées : 0 kcal (18) commentaires
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Moi aussi j'ai mal dormi, mais j'ai regardé zone interdite hier soir (il y avait un reportage sur la maltraitance des personnes agées, et un autre, magnifique, sur du personnel admirablement formé et s'occupant merveilleusement bien de personnes atteintes d'Azheimer), et j'ai passé la nuit à m'occuper de personnes agées (en rêve!), je suis vannée!!!
Sinon, un objectif de 500g (800g par rapport à ce matin) serait plus réaliste pour moi, car j'ai pris 300g ce we, et demain je vais au restau avec ma maman.... Mais bon, si je perds 500g par rapport à samedi dernier, je passerai en-dessous des 64 kg, ce serait génial (avec un IMC à 25!)....
Bizz et bonne semaine!
ben on va dire que mon objectif et de me reprendre en main et de ne pas me goinfrer comme je l'ai fait... quand je vais pas bien je mange,m ais sans appétit donc pas bien pour la balance... du coup pas de peser pour moi cette semaine
bisous
bon courage pr le boulot ! moi en RTT ce matin comme tous les lundis matins, donc boulot juste de 13h30 à 17h30 !! journée pas trop dure aujourd'hui !
Contente que la semaine démarre sous de bons hospices pour toi !
Moi aussi j'ai la forme, le we fut bon, le moral est au beau fixe.
Pour mon objectif de la semaine j'annonce -600gr, pour arriver à 53,4kg !! C'est vrai que c'est pas autant que toi, mais j'arrive à un poids où je stagne et où il est plus long de perdre du poids.... donc je garde en tête un objectif réalisable pour rester motiver !
Bises
J'ai le même objectif que toi ! - 1 kg !
Bonne journée à toi.
Biz.