Blog de gribsou
aide blog
-
Kikou mes louloutes,
Bon bien merci à toutes pour vos coms, je vais passer sur vos blogs mais laissez moi le temps d'immerger, dur dur ce matin.. mais ca m'etonnerait que je sois la seule à avoir du mal lol!!
Bon alors mes resolutions de la semaine, perdre entre 1 ou 2 kgs comme je le disais hier, déjà je viens de bannir le jus de fruit du matin et les remplacer par un verre d'eau pour purifier l'interieur, comme ils disent, lol!! beurkk moi qui aime pas l'eau surtout le matin avec les medocs mais bon on va faire sage!
Vous savez qu'il faut supprimer ces maudits jus de fruits en brique, faut mieux manger un fruit entier que de le presser, savez pas tout ca moi, j'ai lu ca dans le bouquin du docteur Fricker hier soir.. donc mon fruit je vais le garder pour dans la matinée si j'ai faim.
Sinon envie de tester la maniere tgv sans feculent (excepté que moi je garde mon dejeuner du matin sinon la tension elle va trop descendre), donc je vais tester une semaine déjà pour voir ce que ca donne mais si je trouve que c'est trop peu pour moi, je reprends la formule confort..
Bon sinon hein c'est lundi, on va se mettre au boulot comme tous les jours, ben vi le wk finish, vivement le prochain aie aie chez des amis le dimanche et en plus des bons mangeurs, eux faut mieux se faire inviter que de les inviter je vous dis pas mdrrrr.. un coup ils m'ont eu, je les avais invité et moi mes petites habitudes de toujours calculer pile poil pour qu'il y ait un second tour et ben j'ai eu tout faux, au premier tour ils m'ont tout bouffé lol.. faut le faire quand meme, lol.. bon eux ils sont gros et bien gras et ils s'en fouttent de leur image mais ca chacun voit sa facon d'etre , moi je supporte pas ma graisse beurk beurk beurk, donc je les aurais ces cochons de kilos..
Allez j'arrete mon bavardage sinon je vais y passer la journée moi mdrrrrrrrrrr........
Des gros bisous les louloutes et à plus tard
Cathie
| mon alimentation |
| Petit-déjeuner : |
1 verre d'eau+thé lait+pain complet grillé beurré légérement |
| Déjeuner : |
blanc de pintade+ratatouille maison+2 suisses 0%+thé vert |
| Goûter ou snack : |
1 clementine + thé vert |
| Dîner : |
potage (sans feculents)+salade+fromage allégé+pomme |
| Verres d'eau : |
10 |
| Calories consommées : |
0 kcal |
Je vois que tu as la frite ce mat... continue.
Moi j'ai décidé de bouder Cruella 15 jours car cette semaine va être....... calorique.
Bisous ma grande et à +
pas évident de resté motivée quand on voit qu'un seul we gâche une semaine.je rectifie les quantités a partir d'aujourd'hui;onverra bien.....bisous