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Bonjour !
Blog de grib
aide blog-
sport chez le kiné !! publié le 26/02/2008 à 13:18
Programme du kiné aujourd'hui :
10 min de vélo
.
15 min de stepper
Je suis trop contente d'avoir réussi à faire du vélo !!!
Avant je n'arrivais pas à faire un tour entier et là j'ai enfin réussi !!
Vous pouvez pas savoir comme ça fait du bien de faire un peu de sport !!! Oui, je sais, c'est bizarre de dire ça mais c'est la vérité .
Maintenant je suis super fatiguée, j'ai mal aux cuisses, mais c'est une très bonne douleur ...
Mais faut que j'aille faire les boutiques de mariage alors faut que je me force à me lever du canapé...
Bisous
(13) commentaires
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bonne soirée et bonne nuit!
bisous
Colo jeudi donc potion magique demain rien de solide ni midi ni soir car 2 litre a chaque fois
Bonne soirée
Bisous
Moi aussi j'y ai eu droit (opérée des 2 genoux, je ne compte même plus les mois de rééducation...) alors courage ! Refais du muscle même à la maison ! Pour faire travailler les fesses pas besoin de bouger le genou...lol
Bises