En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |
lundi c'est repartiiiiii
publié le 16/02/2009 à 10:42 |
Tjs en forme ce matin !!! Me suis réveillée avec l'envie de croquer la vie à pleine dent ! Comme le dirait Vini ...
Mon homme continue a me coachée et pour l'instant tt se passe bien .... Hier, on est allé manger chez un couple qu'il a rencontré à la muscu. Ils st vraiment trop sympa ! Ils ont 2 ans de moins que nous mais ça va, en plus Anna est aussi infirmière et Pierre veut être gendarme ( mon homme l'était y a encore 4 ans ) du coup on a plein de points communs et on a eu de quoi parler ! Le Hic c'est qu'il st nouveau dans la région et ne l'aiment pas forcément, du coup il veulent retourner au plus vite à Nantes ... Voilà, c'est tjs pareil ... dès qu'on se fait des amis ils s'en vont aussi vite !
Sinon, ils avaient prévu un apéro dinatoire avec cacahuètes, tomates cerise, chips, jambon roulé au boursin, olives, croissant au jambon, mini quiche, bref que de bonnes choses .... et bien j'ai été très sage !!! tomates, olives, 1 mini quiche , 2 roulé au jambon ! et c'est tout !!! enfin, j'avoue, j'ai piqué 3 cacahouètes et mon homme m'a vite remis dans le droit chemin !!!!
Par contre, j'avais très faim en rentrant à 1h ... tant pis !! Au dodo !!
Et ce matin, en me levant j'ai eu la bonne surprise d'avoir un petit mot sur le frigo ... " pour le petit dèj: lait et céréales et à midi salade avec des tomates, 2 tr de jambon et 1 orange " .... voilà, mon coach n'est jamais loin !!! Et ce qui m'a fait le plus rire c'est son petit mot de la fin " attention, je te surveille !!!" trop fort mon mari !!!
Maintenant faut que je fasse mes exercices pour mon genou ! d'ailleurs hier on est allé marché sur la plage et j'ai réussi à marcher sans béquille !!! bon, je suis un peu bancale mais ça m'a fait trop plaisir !!
Voili voilou ...
Gros bécots !
mon alimentation | |
---|---|
Petit-déjeuner : | lait + céréales |
Déjeuner : | salade + tomates + 2 tr jambon + orange |
Verres d'eau : | 0 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | | ||
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
profite qd meme bien de ton caoch car c qd meme super mignon
bonne journee bisous
gros bisous ma belle tiens bon!
si si c'est vrai, c'est vraiment bien de sa part de te prendre en main comme ca...
Pour ton genou, c'est bien que tu puisse marcher sans béquille... allé courage...
bisous
bonne journée!!! bisous