En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |
on reprends les choses en main !!!
publié le 30/03/2009 à 10:26 |
coucou vous !!
Alors ce we ... pas trop catastrophique ??? moi j'ai réussi à gérer jusqu'à hier soir ... grrrrrrrr je suis super déçu mais en même tps j'ai pas eu trop le choix que de manger .... je vous explique :
Déjà, on a rendu visite aux grands parents de mon homme, là ça va je prends juste un verre de jus d'orange pour ne pas contrarier mémé. Ensuite direction le bar de mes parents, je prends un thé, là encore ça va . Je pense qu'on va rentrer tranquilement à la maison, mais non mon homme veut aller voir son oncle . Là je me dis, va falloir être forte parce que c l'heure de l'apéro et y a tjs 36000 truc à manger chez eux . Apéro super pour moi : rien bu rien mangé ! Par contre c'est là que ça se complique, ils nous invitent à manger ... et je connais très bien la nourriture de tata : tjs entrées plein de mayo, repas super gras et desserts pas mieux ... on dit non merci, on va rentrer mais c foutu on reste qd même !! pas de chance pour moi, y a juste 1 plat principal : salade de riz, ou devrais-je dire mayo au riz !!! beurkkk !!!
mais obligé d'en manger pour pas les contrarier eux non plus .... fromage, j'en prends un minuscule morceau et dessert c'était gateau maison au citron, là encore obligé d'en manger ....
voilà, 2 jours de frustration parti en fumée à cause d'1 diner !! les boules !!
Enfin, aujourd'hui je continue ma phase booster :
- 1h de marche ( en plus il fait super beau ça va être trop agréable !!!!)
- 1h de wii
et alimentation irréprochable !
Et oui, faut faire ce qu'il faut pour perdre ces 6 kilos !!!!!
sinon, à partir d'aujourd'hui, je mettrai des dédicaces sur mes articles ... alors la première pour Crevette22 !!
si vous ne la connaissez pas encore courez vite la voir !!! Elle est motivée et déterminée ... la preuve elle a déjà perdu plus de 10 kilos !!!! Elle se trouvait boulotte, et bien maintenant elle est magnifique !!!! mais n'arrêtera pas le régime tant que ses poignées d'amour n'auront pas disparu .... et elle nous motive chaque jours, nous donne plein de petits conseils .... alors voilà, je t'adore ma belle !!!!
Gros bisous à toutes
mon alimentation | |
---|---|
Petit-déjeuner : | thé + 30g de pain + beurre allégé + 30g fromage |
Déjeuner : | tomates cerises + steack haché + petit pois + fromage |
Dîner : | 2 tr jambon + salade + yaourt |
Verres d'eau : | 0 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | | ||
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
Il fait beau, les oiseaux chantent, les kg fondent comme neige au soleil, alors vite debout et profitons de cette superbe journée!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
On tien bon!!!!!!!!!!!!!! on ne craque pas, je crois en toi et j'attend des résultats positifs en fin de semaine. Je ferais un bilan alors gars à toi.
bonne journée; biz
enfin rentrée, et enfin une minute pour toi... peu etre même 2 lol!!!
Ah la famille.... veulent toujours nous inviter a manger... trop, trop gras!!!
Je te comprends quand tu dis breuk a la mayo riz!!! mais ne t'en fais pas, ce n'est pas ca qui va te faire prendre!!! si! si tu en manges tous les jours... mais ce n'es pas ton cas...
allé courage tu y arrivera a les battre ces 6 kilos!!!!!
gros bisous
Pour ce nouveau départ, je te nomme force bleue!!!!!!!!!!!!!!! ça te va?????hiihihih Tu peux choisir une autre couleur pour l'instant il n'y a que force rouge sur la liste!!!!!!!!!!!!!!!! Car c'est bien connu, les "bio-woman" sont les plus fortes et les meilleurs!!!!!!!!!!!!!!!!! Vite, vite vite, les places sont limitées!!!!!!mdr
bonne fin de journée. bizzzzzzzzzzzzz
Pas facile les diners de famille. C'est toujours stressant quand tu sais que tu as fait attention toute la semaine et qu'il suffit d'un repas pour tout foutre en l'air. Mais bon c'est pas non plus facile de refuser, alors .... Pas facile quoi !!!!!
Il faut pas se prendre la tête pour autant. On ne vie pas non plus pour être toujours les yeux fixés sur la balance. Il y a un temp pour se faire plaisir et un temps pour être sérieuse !!!!!! A méditer !!!! LOL!!!!!!
Je te fais pleins de bisous. Et bravo à ton amie.