| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Blog de grib
aide blog-
C'EST UNE BELLE JOURNÉE ... publié le 25/03/2009 à 09:56
Bonjour !!
Comment ça va ce matin ?? Moi j'ai la super forme !! Je sais pas si c'est grace à la marche d'hier ou au massage de pied que m'a fait mon homme sur le canapé ou encore parce qu'il ne pleut plus mais en tt cas JE SUIS HEUREUSE !
Ce matin je n'ai pas trop le tps d'aller me balader parce que je dois aller faire qq courses alors je remets ça à cet aprèm ! Alors croisez les doigts pour qu'il ne pleuve pas d'ici là ... J'ai hâte de retrouver le soleil, la chaleur, les ptits oiseaux ... la belle vie quoi !!! Haaaa qu'est ce que je donnerai pour pouvoir retourner à l'ile Maurice .... mais c'est pas dans nos projets immédiats ... mais peut être qu'un jour .....
Fini de rêver !! Place à la vraie vie !! donc mon programme de la journée :
- sport : abdos + marche rapide ( impossible car bcp trop de vent et avec mon genou c'est galère, mais du coup j'en ai profité pour tailler mes hortensia, j'en ai 6 alors y avait du boulot !!! et c'est qd même physique mine de rien !!)
- alim : ptit dèj : thé + 1/3 baguette + beurre allégé + miel
dèj :
pates + jambon( petit changement : saumon + riz parce qu'on n'a plus de jambon ...)
gouter : abricots secs + 2 thé vert + 1 galette de riz
diner : fruits !!!!!
Voilou... et puis le train train quotidien .... lessives , ménage ( cuisine à fond ), et venir vous voir ( ça c'est très important !!) .
Et comme le dit si bien Vini : n'oubliez pas : LA VIE EST BELLE !
Gros poutous
(20) commentaires
ARCHIVES
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
Tes journée à toi aussi sont bien chargées en fait !!! lol Heureusement que tu es censée te reposer lol
Bisous !
Chaque fois que je lis un de tes articles, ça me donne envie de faire du sport, je te jure!!! Il ne me reste plus qu'à me bouger...!!! Je vais moi aussi laisser tomber le stepper, il me muscle trop les jambes... et si en plus à terme, il me bousille les genoux, non!!!!!!!!
Il va donc falloir que je me remette aux abdos... ça va être dur... mais certainement bénéfique!
Courage pour le régime, je vois que tu es bien lancée!!! Moi j'avoue que mes yaourts adorés me manquent, et le sucré en général... mais ça me fait certainement du bien de réduire un peu... et puis je suis super motivée!!!!
Allez, je file! A très vite! Bizzzzzz
PS la sieste au travail non ça va pas trop le faire lol
bisous bon aprem
oui oui LA VIE EST BELLE ....
On va y arriver cé certain la machine est en marche et rien ne pourra nous arrêter cette annéeeeeeeeeee !!!!!!!
Bon moi aussi j'aimerai bien entendre les tis oiseaux mais là ils ont un bonnet et une grosse écharpe !!! hhiiii
GROS BISOUSSSSSS
bonne journee et gros bisous
et comme tu di la vie est belle
Oui tu as raison, la vie est belle au fond ! Moi je commence à le re-réaliser !
Une balade ! Quel bol ! Je donnerais tout pour des vacances moi en ce moment ^^
Bonne journée !
Bisous