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pas de titre ...
publié le 30/10/2008 à 13:02 |
Pas de sport hier alors wii aujourd'hui !!!
Bien sûr faut que je me motive parce que je suis atteinte de flémingite ce matin ...
j'ai déjà eu du mal à me sortir du lit et j'ai trainer les pieds pour faire mon ptit dèj alors faire su sport .... mais pas d'excuse, faut que je me BOUGE !!
programme de la journée:
au ptit dèj j'ai pris: 1 thé, 1 yaourt 0%, 2 clémentines
déjeuner: 2 oeufs, haricots verts, fromage blanc 0%
et au diner: poulet grillé
Vous l'avez compris.... wii 30 à 45 min ce matin
Cet après midi: il ne fait pas beau alors je ne pense pas sortir ... du coup=> ménage à fond + compta de mon homme (beurk !!!) et si j'ai encore le tps, je regarderai les épisodes de Grey's anatomy passés hier soir .
je ne suis tjs pas montée sur la balance mais avec la wii je ne vais pas avoir le choix .. quoi que je ne vais regarder que mon IMC ! Et pour les mensurations, je les prendrai lundi matin.
Hier soir j'ai commandé 1 maillot de bain sur les 3 suisses, il doit normalement arriver le 1er novembre .... J'espère qu'il va m'aller !!! ( c'est celui de la photo )
Croisez les doigts pour moi pour que j'ai perdu ces 3 maudits kilos avant la fin du mois de novembre !!!! je peux tjs rêver ....
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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motivation....
sympa le maillot...
bonne journée...
OK alors défi on ne se pèse pas ... ok pour les mensurations !!!!
gros bisous la belle
bonne journée
bisous